5 Produkte, mit denen Sie Tampons endgültig in den Griff bekommen
Es gibt viele Gründe, die Tampons zu verabscheuen. Sie können teuer und verschwenderisch sein, und in den letzten Jahren wurden andere Bedenken hinsichtlich der Umweltproblematik konventioneller Hygieneprodukte wie Petrochemikalien und GVO-Baumwolle geäußert.
Wenn Sie Tampons hassen, sind Sie nicht alleine! (Bild: Adobe Stock / Birgit Reitz Hofmann)Es war also nur eine Frage der Zeit, bis alternative Optionen auf den Markt kamen. Nicht bereit für den Wechsel? Es gibt verschiedene Gründe, warum Sie sich für den traditionellen Tampon entscheiden. Kein Problem.
"Alles, was Sie für Ihre Periode verwenden werden, ist eine persönliche Präferenz", sagt Aspen Laneman, M. D., ein OB-GYN des Instituts für Frauengesundheit in San Antonio. „Es gibt keine einzige Antwort, die für alle richtig ist.“ Wenn Sie jedoch mit Ihrer derzeitigen Option nicht völlig zufrieden sind, möchten wir vielleicht, dass Sie mindestens eine davon ausprobieren möchten.
Lesen Sie weiter, um mehr über fünf Tamponersatzstoffe zu erfahren und zu prüfen, ob welche für Sie richtig sind.
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Seltsamerweise schwören Tonnen von Frauen bei ihren Menstruationstassen. (Bild: gregory_lee / iStock / Getty Images)1. Menstruationstassen
Menstruationstassen wie der DivaCup sind wahrscheinlich die am meisten verbreiteten Alternativen zu Tampons, sagt Carrie Sopata, Assistenzprofessor für Geburtshilfe und Gynäkologie an der University of Virginia. Bei diesen Produkten wird der Gummi- oder Silikonbecher gefaltet und in die Vagina eingeführt.
Bei der Entfaltung bildet der Becher eine Dichtung mit den Wänden der Vagina, um Blut aufzufangen, erklärt Sopata. Sie können dann wie gewohnt den Tag wie gewohnt durchgehen und leer sein, die Tasse 12 Stunden später waschen und wieder einsetzen - eine Aufgabe, die Sie wahrscheinlich bequem von Ihrem Badezimmer aus erledigen möchten, sagt Laneman.
"Es ist schwer, sie in einer öffentlichen Toilette auszutauschen", sagt sie, "aber da man sie nicht öfter als zweimal am Tag ausziehen muss, ist das in Ordnung."
Der Becher bietet nicht nur eine Alternative zu Tampons, sondern viele Frauen bevorzugen sie sogar. Eine Studie aus dem Jahr 2011, die in der Zeitschrift Canadian Family Physician veröffentlicht wurde, fand heraus, dass die Menstruationstassenbenutzer die Methode höher einschätzten als ihre Kollegen, die für drei Zyklen streng Tampons verwendeten. Etwa 90 Prozent der Cup-Benutzer, die zuvor Tampons verwendet hatten, gaben an, die Tasse weiterhin zu verwenden, und würden sie anderen Frauen empfehlen.
Seien Sie jedoch nicht motiviert, die Angst vor dem toxischen Schocksyndrom (TSS), der lebensbedrohlichen Erkrankung, die häufig hoch saugfähigen Tampons zugeschrieben wird, zu ändern. Eine 2015 im kanadischen Journal für Infektionskrankheiten und medizinische Mikrobiologie veröffentlichte Fallstudie berichtete, dass eine 37-jährige Frau TSS entwickelt hatte, nachdem sie zum ersten Mal einen Menstruationsbecher verwendet hatte, was die Idee unterstützte, dass TSS nicht ausschließlich Tamponbenutzern vorbehalten ist.
„Es gibt viele Gründe, warum ein toxischer Schock auftritt, und Tampons sind nicht der einzige Grund“, sagt Sopata. In der Tat ist weniger als die Hälfte der TSS-Fälle mit Tampons verbunden.
Also, was ist Schuld? Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 wurde im Yale Journal of Biology and Medicine ein Bakterium namens Staphylococcus aureus veröffentlicht. Die Ausbreitung der Bakterien kann das Ergebnis von Hautinfektionen, Operationen, Geburten und Tampons oder Menstruationsbechern sein.
Ja, es scheint seltsam zu sein, aber gehen Sie einfach mit. (Bild: fotyma / iStock / Getty Images)2. Menstruationsschwämme
Sie könnten natürliche Schwämme bevorzugen, wenn Sie von den unnatürlichen Materialien wie Rayon, die manchmal in Tampons zu finden sind, beunruhigt sind oder die Vorstellung von Kunststoffapplikatoren, die für die Deponie bestimmt sind, hassen .
So funktionieren sie: Meeresschwämme, die auf natürliche Weise im Ozean wachsen, werden wie ein Tampon verwendet. "Sie nehmen einen trockenen oder nicht sehr nassen Schwamm und drücken ihn in die Vagina", sagt Sopata. "Wenn Blut vom Gebärmutterhals herunterkommt, dehnt es sich aus und bildet eine Barriere zwischen dem Inneren der Vagina und dem Äußeren, ähnlich wie ein Tampon."
Benutzer berichten von einem Komfort, der dem von Tampons gleichkommt, obwohl die Schwämme etwas mehr Wartung benötigen. Wenn Sie einen herausnehmen, müssen Sie ihn spülen und desinfizieren, bevor Sie ihn wieder einsetzen. Deshalb ist es eine gute Idee, ein paar Schwämme in Rotation zu haben, so dass Sie immer einen zur Hand haben, während der andere trocknet, sagt Sopata.
Wer sagt, dass Ihre Periode unbequem sein muss? (Bild: Flashfilm / Fotodisc / Getty Images)3. Unterwäsche
Jede Frau, die aus Angst davor gelebt hat, dass ihr Blut aus der Periode in ihre Hose läuft, könnte sich hinsichtlich ihrer Unterwäsche als unangenehm erweisen. Diese sind jedoch auslaufsicher ausgelegt. Die Idee ist, dass ein absorbierendes Material (wie das von der populären Unterwäsche-Marke Thinx verwendete Material) das Blut wie ein Pad auffängt, jedoch ohne die zusätzliche Sperrigkeit.
"Das Schöne daran ist, dass sie antimikrobiell sind, und obwohl sie extrem saugfähig sind, erhöhen sie das Infektionsrisiko außerhalb der Vagina oder der Vulva nicht", sagt Sopata. Frauen berichten, dass sich die Unterwäsche der Wäsche angenehm und trocken anfühlt und keinen unangenehmen Geruch verbreitet, sagt sie.
Ein weiterer Bonus: Der äußerst robuste Thinx-Style kann so viel Flüssigkeit aufnehmen wie zwei Tampons. Übersetzung: lang anhaltende Unterstützung - und das Vertrauen, dass Ihre fleckenfreie weiße Hose so bleibt.
4. Gestrickte Tampons
Sie mögen Tampons, mögen aber nicht die Kosten für die monatliche Wiederauffüllung Ihrer Vorräte? Handgestrickte Tampons bieten eine Möglichkeit, die Kosten zu senken und die Menstruationspflege umweltfreundlicher zu gestalten. Aber Sie entscheiden sich vielleicht für den Nachteil - die Tatsache, dass wiederverwendbare Tampons anfälliger für Infektionen sind - wiegt diese Vorteile auf.
„Jedes Mal, wenn Sie etwas in die Vagina einführen, besteht ein Infektionsrisiko“, sagt Sopata. "Etwas wie ein selbst gemachter Tampon kann schwer zu reinigen sein."
Während die Vagina mit natürlichen Bakterien gefüllt ist, kann das Einsetzen eines Tampons - egal wie oft Sie versuchen, sie zu desinfizieren - Bakterien dazu veranlassen, sich zu vermehren und Infektionen hervorzurufen, so Laneman.
Genau wie normale Pads, aber ohne all den Müll. (Bild: pxhidalgo / iStock / Getty Images)5. Wiederverwendbare Pads
Jedes Jahr verwenden Frauen auf der ganzen Welt mehr als 12 Milliarden Damenbinden und Einweg-Tampons. Das entspricht 250 bis 300 Pfund Abfall im Laufe des Lebens einer Frau. Für das Öko-Küken, das nach einer nicht wegwerfbaren Option sucht, die sicherer ist als die handgefertigten Tampons, könnten wiederverwendbare (und manchmal wirklich niedliche!) Maxi-Pads die Antwort sein.
Stoffpads, wie die von GladRags, werden in einen Halter eingesetzt und dann wie ein traditionelles Pad entlang des Futters Ihrer Unterwäsche platziert. Sie ändern es, sobald es gesättigt ist. Dies kann zwei oder sechs Stunden dauern, abhängig von der Schwere Ihres Flusses.
Dann nehmen Sie die Unterlage wie bei einer Standard-Drogerie ab. Aber anstatt das gebrauchte Pad in den Papierkorb zu werfen, können diese immer wieder gewaschen und getragen werden. Das GladRag-Team empfiehlt, sie in kaltem Wasser zu tränken und anschließend in der Waschmaschine zu schleudern.
Ein wichtiger Vorteil der wiederverwendbaren Pads ist, dass Sie nicht mit denselben bakteriellen Problemen konfrontiert werden wie mit einem wiederverwendbaren Tampon, weil Sie nichts in die Vagina einführen, sagt Laneman. Aber viele Frauen könnten von den Nachteilen abgestellt werden. Dazu gehören die Unordnung, die beim Waschen der Pads und derselbe Komfort, der viele Frauen zu Tampons führt, gehören.
Was denkst du?
Hey meine Damen! Sagen Sie uns was Sie denken. Verwenden Sie traditionelle Tampons oder Pads? Haben Sie schon einmal eine der oben genannten Alternativen ausprobiert? Was haben Sie gedacht? Gibt es andere Alternativen, die Sie empfehlen würden? Welche Option würden Sie nach dem Lesen am ehesten versuchen? Teilen Sie Ihre Gedanken, Vorschläge und Fragen in den Kommentaren unten mit!
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