Weizenbrot und ein verärgerter Magen
Wenn Sie eine Magenverstimmung mit Weizenbrot behandeln, verwenden Sie am besten Weißbrot. Vollkornbrot kann viele Ballaststoffe enthalten, die laut Virginia Tech Ihre Symptome verlängern oder verschlimmern können. Der effektivste Weg, um eine Magenverstimmung zu behandeln, besteht darin, Ihre Ernährung so lange zu verändern, bis sich Ihre Symptome verbessern. Wenn Sie eine Magenverstimmung bekommen, wenn Sie Weizenbrot essen, haben Sie möglicherweise eine Allergie oder eine Unverträglichkeit gegen die gefundenen Proteine. Dokumentieren Sie Ihre Symptome und besprechen Sie sie mit Ihrem Arzt.
Am besten behandeln Sie einen Magenverstimmung mit Weißbrot. (Bild: cengizkarakus / iStock / Getty Images)Einen verärgerten Magen behandeln
Brot ist ein allgemeines Nahrungsmittel, das zur Behandlung von Magenverstimmungen verwendet wird. Weißes Weizenbrot gilt als mildes Essen, das leicht zu verdauen ist und zur Bildung von festen Hockern beiträgt, um die Gleichmäßigkeit zu fördern. Wenn Ihre Magenverstimmung übermäßiges Erbrechen und Durchfall verursacht, müssen Sie möglicherweise einige Stunden mit dem Essen aufhören, bis sich Ihr Magen beruhigt hat. Sobald sich Ihr Magen beruhigt hat, fügen Sie kleine Portionen milder Lebensmittel wie Weißbrot, Bananen, Weißreis und Apfelmus hinzu. Besprechen Sie eventuelle Änderungen der Ernährung mit Ihrem Arzt.
Weizen-Allergie
Eine Weizenallergie kann eine Magenverstimmung und andere Symptome verursachen. Weizen enthält fünf Proteine, die eine Überreaktion in Ihrem Immunsystem auslösen können. Wenn Ihr Immunsystem die Proteine im Weizen nicht als sichere Substanzen identifiziert, werden sie angegriffen, um den Körper zu verteidigen. Diese Reaktion löst die chemische Produktion im ganzen Körper aus und verursacht häufige Symptome von Weizenallergien. Zu diesen Symptomen zählen Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Krämpfe. Andere Körperteile, die von einer Weizenallergie betroffen sein können, sind Ihre Nebenhöhlen, Ihre Lungen und Ihre Haut.
Weizen-Intoleranz
Weizenintoleranz ist eine häufige Verdauungsstörung, die innerhalb weniger Stunden, nachdem Sie glutenhaltige Produkte konsumiert haben, eine Magenverstimmung verursacht. Gluten ist eines der Proteine im Weizen, das eine Reaktion des Immunsystems im Dünndarm auslösen kann. Die Reaktion schädigt die Zotten, die den Darm auskleiden. Der Grund für diese Reaktion ist der medizinischen Gemeinschaft noch unklar. Das Essen von Weizenbrot verursacht nicht nur eine Magenverstimmung, sondern kann auch das Verdauungssystem nachhaltig schädigen, was zu Unterernährung führen kann.
Beseitigung
Eine Weizenallergie und Intoleranz sind nicht heilbar und müssen durch Vermeidung vermieden werden. Weizen und Gluten finden sich in vielen Produkten, wie Brot, Backwaren, Müsli, Süßigkeiten und Pasta. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater, um eine weizen- und glutenfreie Diät zu entwickeln.
