Welche Ergänzungen werden nach einer bariatrischen Hülse benötigt?

Bariatric Sleeve Operation ist eine Technik zur Gewichtsreduktion, bei der ein Teil des Magens entfernt wird. Infolgedessen haben Sie einen kleineren Magen, der eine große Menge an Nahrungsmitteln nicht verträgt. Während Sie weniger essen, wird es Ihnen leichter fallen, Gewicht zu verlieren, Sie werden jedoch weniger Nährstoffe in Ihrer täglichen Ernährung bekommen. Um dies auszugleichen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme bestimmter Vitamine. Bevor Sie sie einnehmen, sollten Sie jedoch Ihren Arzt konsultieren.

Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln nach einer bariatrischen Manschette hilft, Ernährungsmängel auszugleichen. (Bild: ironstealth / iStock / Getty Images)

Multivitamin

Die erste Nahrungsergänzung, die Sie wahrscheinlich nach einer bariatrischen Ärmeloperation einnehmen müssen, ist ein Multivitamin. Unmittelbar nach der Operation müssen Sie möglicherweise kaubare oder flüssige Vitamine einnehmen, da Sie Schwierigkeiten haben, Tabletten zu schlucken. Bariatrische Multivitamine sind verfügbar und enthalten normalerweise die Vitamine A, D und E. Außerdem benötigen Sie Eisen und Folsäure. In den ersten sechs Monaten nach Ihrer bariatrischen Operation empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise die Einnahme von zwei Multivitaminen pro Tag, da Sie nach dem Abheilen des Magens keine signifikante Menge an Nahrung zu sich nehmen können.

Kalzium

Ihr Multivitamin enthält zwar möglicherweise etwas Kalzium, kann jedoch nicht ausreichen, um den Kalziumverlust in Ihrer täglichen Ernährung auszugleichen. Da Sie Kalzium für gesunde Knochen und Zähne benötigen, müssen Sie möglicherweise ein Kalziumpräparat einnehmen, das 1.000 bis 1.500 mg Kalzium enthält. Suchen Sie nach Kalziumzitrat, das nach einer Operation der Magenhülse besser resorbiert wird. Ihr Körper kann nur etwa 500 mg Kalzium auf einmal aufnehmen, so dass Sie Ihre Nahrungsergänzungen im Laufe des Tages in drei Portionen aufteilen möchten.

Vitamin-D

Vitamin D wird benötigt, um Kalzium in Ihrem Körper aufzunehmen. Dieses Vitamin ist schwer in der täglichen Ernährung zu bekommen und nach einer bariatrischen Ärmeloperation noch schwieriger. Nehmen Sie jeden Tag mindestens 1.000 IE Vitamin D zu sich, um sicherzustellen, dass Sie genug von diesem Vitamin erhalten.

Vitamin B-12

Vitamin B-12 ist für die Gehirnfunktion und den Aufbau roter Blutkörperchen notwendig. Dieses Vitamin bindet an den intrinsischen Faktor, der zur Absorption vom Magen ausgeschieden wird. Während des laparoskopischen Magenbypasses wird der für den intrinsischen Faktor verantwortliche Teil des Magens umgangen. Das Fehlen eines intrinsischen Faktors verringert die Menge, die der Körper in der Lage ist, Vitamin B-12 nach Magenbypass und in geringerem Maße nach Magenhülsenoperation zu absorbieren. Daher sollten Sie eine Vitamin-B-12-Ergänzung einnehmen, die entweder flüssig ist oder sich auf der Zunge auflöst. Nehmen Sie mindestens 500 Mikrogramm Vitamin B-12 pro Tag zu sich, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Vitamin B-12 in Ihrer Ernährung aufnehmen.

Eisen

Eisen wird benötigt, um gesunde rote Blutkörperchen in Ihrem Körper aufzubauen. Ohne genug können Sie sich schwach und müde fühlen. Die Einnahme von Eisenpräparaten kann den Magen stören. Aus diesem Grund sollten Sie Eisenergänzungen wählen, die Eisen (II) fumarat, Eisen (II) sulfat oder Eisen (II) gluconat enthalten, die Ihr Körper besser aufnimmt. Da Eisen die Kalziumergänzung beeinflussen kann, nehmen Sie diese Ergänzungen im Abstand von zwei Stunden ein.