Was sind die gesundheitlichen Vorteile von gewürztem Tee?
Gewürzter Tee bietet Trinkern nicht nur Vorteile für Tee, sondern auch für die verschiedenen Gewürze, die der Teemischung hinzugefügt werden. Tee ist eine Quelle von Antioxidantien, die Ihr Immunsystem stärken und zur Abwehr von Krankheiten beitragen können. Gewürztee enthält außerdem Vitamin B, Vitamin C, Kalium, Magnesium und Carotin, alle wichtigen Mineralien und Nährstoffe für einen gesunden Körper. Verschiedene Gewürze, gemischt mit grünen, weißen oder schwarzen Tees, können gemischt werden, um dem Trinker verschiedene gesundheitliche Vorteile zu bieten.
Gewürzter Tee kann eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. (Bild: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images)Gewürztee Vorteile sind in erster Linie Anekdoten. Erkundigen Sie sich immer bei Ihrem Arzt, ob Gewürztee für Sie geeignet ist.
Antioxidantien
(Bild: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)Gewürztees, ob weiß, schwarz oder grün, enthalten in der Regel viele Antioxidantien, die das Immunsystem Ihres Körpers stärken. Je nach Art des Antioxidationsmittels, das der Tee und seine gemischten Gewürze enthalten, kann der gesundheitliche Nutzen einen verbesserten Schutz gegen bestimmte Krankheiten und Krankheiten, stärkere Schleimhäute, Fiebersenkung und Wirksamkeit gegen einige Bakterien und Viren umfassen. Kräuterkundler empfehlen oft die Einnahme von mit Kurkuma gewürzten Tees, um die Antioxidantien einzunehmen, die die Nieren- und Leberfunktion unterstützen, oder Zimt, um den Blutdruck und das Cholesterin zu senken. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Gewürztee die Vorteile von Antioxidantien bieten kann.
Entzündung und Schmerzlinderung
(Bild: Diana Taliun / iStock / Getty Images)Einige gewürzte Tees wie Cayennepfeffer- und Pfeffertee, Ingwerwurzel und Nelkentee können Antioxidationsmittel und andere Polyphenole enthalten, die zur Verringerung von Entzündungen und zur Schmerzlinderung beitragen können. Menschen, die an entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis oder Schleimbeutelentzündung leiden, empfehlen Kräuterkenner häufig Cayennepfeffer-Gewürz, das in der schmerzlindernden Capsaicin-Entzündung hoch ist. Safran-Gewürztee enthält Antioxidantien, die helfen können, Fieber und Entzündungen zu reduzieren. Nelken sind ein entzündungshemmendes Gewürz, das häufig verwendet wird, um Zahnfleischschmerzen und Halsschmerzen zu lindern. Nelkentee enthält viel Magnesium und ist eine gute Quelle für Vitamin C und Vitamin K. Erkundigen Sie sich vor der Einnahme von Gewürztee bei Ihrem Arzt, um Entzündungen zu lindern oder Schmerzen zu lindern.
Emotionale Ruhe und Depressionen
(Bild: eskymaks / iStock / Getty Images)Einige Gewürztees wie Ingwer-Tee können Übelkeit und Magenbeschwerden lindern. Die traditionellen indischen Chai-Tees werden mit Gewürzen vermischt, die speziell für Ruhe und Gemütlichkeit entwickelt wurden. Chai-Mischungen umfassen typischerweise schwarzen Pfeffer, Nelken, Muskatnuss, Ingwer, Kardamom, Zimt und Fenchel. Das Anisgewürz, ein süßer Lakritzduft, wird seit Jahrhunderten in Volksmedizinen in Tees verwendet, um Harmonie und emotionales Gleichgewicht zu erzeugen. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Gewürztee für Sie von Nutzen ist.
