Vitamin K & die Leber
Vitamin K ist ein fettlöslicher essentieller Nährstoff, der hauptsächlich die Blutgerinnung in Ihrem Körper vermittelt. Dieses Vitamin wird in der Leber und im Fettgewebe gespeichert und spielt eine wichtige Rolle bei der Gerinnung und Antikoagulation. Dies geschieht durch die Teilnahme an der Synthese von Proteinfaktoren in der Leber, um Blutungen zu kontrollieren. Daher wirken sich Leber- oder Lebererkrankungen auf die Vitamin-K-Speicherung und die Bildung von Blutgerinnungsfaktoren aus, die zu übermäßigen Blutungen führen können.
Auswirkungen
Die primäre Rolle von Vitamin K ist die Blutgerinnung in Ihrem Körper. Dieses Vitamin kann mit blutverdünnenden Medikamenten in Wechselwirkung treten und kann als injizierbare Ergänzung verabreicht werden, wenn Sie an einer Blutung leiden. In den Merck-Handbüchern wird darauf hingewiesen, dass Neugeborene auch gegeben werden, um sicherzustellen, dass keine Blutgerinnungsprobleme auftreten. Vitamin K hilft auch dabei, die Knochen- und Hautgesundheit zu erhalten.
Lebereffekte
Vitamin K ist ein fettlöslicher Nährstoff und wird in der Leber und im Fettgewebe gespeichert. Ihre Leber ist auch wichtig, um Ihrem Körper zu helfen, Vitamin K aus den Nahrungsmitteln aufzunehmen, die Sie zu sich nehmen. Dies geschieht, weil Ihre Leber Galle produziert und in Ihren Dünndarm absondert, wo sie Fett sowie Vitamin K und andere fettlösliche Vitamine verdaut und absorbiert. Das Medical Center der University of Maryland erklärt daher, dass eine Lebererkrankung die Aufnahme und Speicherung von Vitamin K im Körper beeinträchtigen kann. Zusätzlich benötigt Ihre Leber Vitamin K, um die meisten Blutgerinnungsproteine im Blut zu produzieren.
Mangelsymptome
Das Hauptsymptom eines Vitamin-K-Mangels ist eine übermäßige oder unkontrollierte Blutung, die zu Blutungen führen kann. Dies kann besonders bei Neugeborenen, die möglicherweise nicht genügend Vitamin K enthalten, lebensbedrohlich sein. In den Merck Manuals heißt es, dass Neugeborene in den meisten Regionen Vitamin-K-Injektionen erhalten, um sicherzustellen, dass sie ausreichend Nährstoffe enthalten. Weitere Symptome eines Vitamin-K-Mangels sind Osteoporose oder brüchige Knochen, Blutergüsse und Schwellungen.
Quellen
Nahrungsquellen für Vitamin K umfassen grünes Blattgemüse, pflanzliche Öle, Getreide und Leber und anderes Fleisch. Ihr Körper produziert auch sein eigenes Vitamin K; gesunde Bakterien, die sich in Ihrem Dickdarm aufhalten, produzieren diesen Nährstoff, insbesondere eine Form, die als Vitamin K2 bezeichnet wird, erklärt die Colorado State University. Sowohl aufgenommenes als auch mikrobielles Vitamin K werden von Ihrem Körper aufgenommen und in Ihrer Leber und Ihrem Fettgewebe gespeichert, wo sie zur Blutgerinnung und zu anderen Zwecken verwendet werden.
