Gefahren durch Vitamin D2

Vitamin D2 ist ein Vitamin-D-Präparat, das auch als Ergocalciferol bezeichnet wird. Ihr Körper benötigt Vitamin D hauptsächlich zur Unterstützung der Knochengesundheit. Obwohl Vitamin D ein essentieller Nährstoff ist, sollten manche Menschen Vitamin-D2-Präparate nicht einnehmen, und Ergocalciferol kann Toxizitätsrisiken darstellen und negative Wechselwirkungen mit bestimmten Medikamenten verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Vitamin D2 oder einer anderen Form von Vitamin D beginnen, und informieren Sie sich über die möglichen Vorteile und die möglichen Gefahren.

Vitamin D-Gel-Caplets. (Bild: pinkomelet / iStock / Getty Images)

Identifizierung

Vitamin D ist sowohl ein essentielles Vitamin als auch ein Hormon, das der Körper verwendet, um Kalzium richtig aufzunehmen. Sie können Vitamin D durch Hautkontakt mit Sonnenlicht erhalten. Vitamin D2 ist die Form von Vitamin D, die am häufigsten in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet wird und Milch oder angereicherten Lebensmitteln zugesetzt wird. Diese Ergänzungen werden verwendet, um Mängel zu korrigieren sowie Osteoporose zu verhindern und zu behandeln. Vitamin D2 kann auch bei der Prävention von Krebs, Diabetes und Bluthochdruck sowie bei der Behandlung saisonaler affektiver Störungen, des polyzystischen Ovarsyndroms und der Psoriasis helfen. Zusätzlich werden Ergocalciferol-Ergänzungen manchmal empfohlen, um bei der Behandlung von Hypoparathyreoidismus, Rachitis und niedrigen Blutphosphatwerten zu helfen.

Toxizität

Eines der größten Risiken von Vitamin D2 ist die Toxizität. Vitamin D2 kann sich in Ihrem Körper ansammeln und Toxizitätssymptome und gefährlich hohe Kalziumspiegel im Blut verursachen. Sie können sogar an Vitamin-D2-Dosen sterben, die fünfmal höher sind als die empfohlene Tagesdosis.

Die sichersten Höchstdosen von Vitamin D2 sind 4.000 internationale Einheiten oder "IE" bei den meisten Erwachsenen und Kindern, die älter als neun Jahre sind. Während der Schwangerschaft oder Stillzeit sollten Sie Ihre tägliche Vitamin-D-Zufuhr auf 400 IE oder weniger begrenzen. Toxizitäts- oder Überdosis-Symptome im Zusammenhang mit Vitamin D2 sind Kopfschmerzen, trockener Mund, Übelkeit und Erbrechen, Verstopfung, Benommenheit, Schwäche, Muskel- und Knochenschmerzen, Herzfrequenzänderungen, Verwirrtheit, Ohnmacht und ein metallischer Geschmack im Mund.

Gefahren

Vitamin D2 kann auch Personen mit bestimmten Erkrankungen, wie zum Beispiel Malabsorptionssyndromen, Hypervitaminose und Hyperkalzämie, gefährden. Wenn Sie an Hyperparathyreoidismus oder Sarkoidose leiden, müssen Sie mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Ergocacliferol oder eine andere Form von Vitamin D einnehmen.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Wenn Sie Kalziumkanalblocker einnehmen, kann die Einnahme von Vitamin-D2-Präparaten die Wirkung der Medikamente beeinträchtigen. Ergocalciferol kann auch negativ mit Thiaziddiuretika interagieren, was zu übermäßigen Kalziumspiegeln im Blut führt. Mineralöl, das manchmal als Abführmittel verwendet wird, kann die Aufnahme von Vitamin D2 beeinträchtigen. Unerwünschte Wechselwirkungen können auch bei der Einnahme von Vitamin D2 auftreten, während Steroide wie Prednison, Sucralfat oder Carafat und Digoxin oder Digitalis eingenommen werden.