Diese Karottenkuchen-Pfannkuchen mit Kokos-Frischkäse-Bereifen sind das gemütlichste Frühstück

Wenn Sie ein Karottenkuchen-Fan und ein Pfannkuchenliebhaber sind, haben wir vielleicht gerade Ihr Lieblingsrezept kreiert. Mit wärmenden Gewürzen wie Muskatnuss, Nelken und Ingwer und einem mit Ahornsirup und Zimt aromatisierten Kokos-Frischkäse ist dieses Frühstück so angenehm, wie es nur geht.

Bist du ein Fan von Karottenkuchen? Liebst du Pfannkuchen? Diese Karottenkuchenpfannkuchen könnten zu Ihrer neuen Obsession werden. (Bild: LIVESTRONG.com)

Karottenkuchen Pfannkuchen

Karottenkuchen Fans, diese für Sie 🥕 Rezept + Nährwertinfo: http://www.livestrong.com/rezepte/carrot-cake-pancakes-coconut-cream-frosting/

Gepostet von LIVESTRONG.COM am Samstag, 23. Dezember 2017

Für den Teig verwenden wir Vollkornmehl anstelle von Vollweißmehl, dh Ballaststoffe. Die Pfannkuchen erhalten ihre Feuchtigkeit durch die Zugabe von ungesüßter Apfelsauce, die neben Ballaststoffen auch Vitamin C enthält.

Mit 209 Kalorien und 11 Gramm Zucker pro Pfannkuchen sollten Sie dieses Frühstück als gelegentlichen besonderen Genuss aufbewahren. Abgesehen davon erhält das Rezept seine Süße aus natürlichen Zutaten wie Ahornsirup, Rosinen und Karotten. Machen Sie sich also nicht die Mühe, diese Pfannkuchen ab und zu zu genießen, wenn Sie sich einen gemütlichen Morgen wünschen.

Denken Sie daran, dass diese hausgemachten Pfannkuchen für Sie so viel besser sind als die verarbeiteten Süßigkeiten, die Sie in einer Frühstückskette finden. Eine Cinnabon Classic Roll enthält 58 Gramm Zucker pro Portion und ein Kaffeekuchen-Muffin von Dunkin 'Donuts 51 Gramm. Du machst die Mathematik.

Rezept und Nährwertangaben: Karottenkuchen Pfannkuchen