Die Wahrheit über das Trinken von entionisiertem Wasser
Das Wasser, das Sie trinken, wird dekontaminiert und gefiltert, um das Trinken sicherer zu machen. Trinkwasser enthält aber immer noch Mineralien, auch Ionen genannt, wie Natrium, Magnesium und Eisen. Durch die Entionisierung des Wassers werden diese Mineralien entfernt, um ein reineres Wasser zu erzeugen. Es gibt zwar Verwendungen für entionisiertes Wasser, aber das Entfernen der Mineralien ist nicht immer am besten.
Deionisiertes Wasser ist frei von Mineralien. (Bild: Design Pics / Design Pics / Getty Images)Nichts ist falsch mit Mineralien
Obwohl Wasser keine bedeutende Quelle für Kalzium und Magnesium ist, trägt es doch zu Ihrem täglichen Bedarf bei. Durch das Trinken von entionisiertem Wasser wird die Aufnahme dieser essenziellen Nährstoffe eingeschränkt. Sowohl Magnesium als auch Kalzium sind wichtig für die Gesundheit der Knochen. Kalzium und Magnesium im Wasser können nicht nur die Gesundheit der Knochen fördern, sondern auch für Ihr Herz gut sein. Die Weltgesundheitsorganisation berichtet, dass Wasser mit niedrigem Magnesiumgehalt mit höheren Herzkrankheiten verbunden ist.
Geschmack und Durst
Mineralien im Wasser fügen Geschmack hinzu. Die WHO stellt fest, dass Menschen den Geschmack von entionisiertem Wasser oft nicht mögen, wenn sie es zum ersten Mal trinken. Während sich Ihre Geschmacksknospen mit der Zeit an das geschmacklose Wasser anpassen können, können Sie in der Zwischenzeit andere Getränke suchen, sagt die WHO, die weniger gesundheitsfördernde Entscheidungen wie Soda einschließen kann. Darüber hinaus berichtet die WHO, dass entionisiertes Wasser nicht so durstlöschend ist wie Wasser mit Mineralien.
Gefahr von toxischen Metallen
Wenn Sie Ihr entionisiertes Wasser aus dem Wasserhahn bekommen, besteht die Gefahr einer toxischen Metallkontamination. Deionisiertes Wasser ist anfälliger für das Anziehen der Metalle in Ihren Rohrleitungen als mineralisiertes Wasser, da es sich um eine weniger stabile Form von Wasser handelt. Kalzium und Magnesium in normalem Wasser können helfen, die Ansammlung toxischer Substanzen in Ihrem Trinkwasser zu verhindern, indem Sie das Wasser stabilisieren und als antitoxische Substanzen wirken.
Besser in der Industrie
Obwohl es einige Bedenken gibt, wie sich entionisiertes Wasser auf Ihre Gesundheit auswirkt, hat das mineralfreie Wasser seinen Zweck, was sich indirekt auf Ihre Gesundheit auswirken kann. Wasser wird als Basis für die Prüfung der Luftqualität verwendet. Wenn das Wasser, mit dem die Luft getestet wurde, Mineralien enthielt, würden Sie keine genauen Informationen darüber erhalten, was sich in der Luft befindet. Es wird auch verwendet, um die Bodenqualität für Landwirte zu testen, was sich auf die Nährstoffe auswirken kann, die in den auf dem Hof angebauten Lebensmitteln gefunden werden.
