Die Eigenschaften von Pflanzenöl und Hautpflege

Ihre Speisekammer könnte die nicht so geheimen Zutaten für glühende Haut enthalten, sagt Barbara Close, Autorin von "Pure Skin: Organic Beauty Basics". Pflanzenöle, insbesondere solche, die rein natürlich, organisch und kaltgepresst sind, enthalten viele sekundäre Pflanzenstoffe und Nährstoffe, die die Haut befeuchten, schützen und stärken. Wenn ein Öl sicher ist zu essen, ist es in der Regel in Ordnung, auf die Haut aufzutragen, aber Sie sollten niemals etwas auf gebrochene oder infizierte Haut auftragen. Wenn Sie unter chronischer trockener Haut, Ekzemen, Akne oder einer anderen Hauterkrankung leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Hautbehandlung durchführen.

Olivenöl. (Bild: Luis Carlos Jiménez del Río / iStock / Getty Images)

Emollient

Senföl. (Bild: belchonock / iStock / Getty Images)

Pflanzenöle sind Erweichungsmittel, Substanzen, die die Haut beruhigen und erweichen. Linolsäurehaltige Öle wie Sonnenblumenöl wirken als Barriere, entweder auf der Hautoberfläche oder in den oberen Hautschichten. Die Barriere wirkt auf zwei Arten: Sie verhindert, dass Feuchtigkeit die Haut verlässt und in die Luft verdunstet, und verhindert, dass Chemikalien wie Harnsäure Hautzellen schädigen. Andere Öle wie Oliven-, Senf- und Sojaöl reduzieren die Barrierefähigkeit Ihrer Haut, sodass mehr Feuchtigkeit - und andere Inhaltsstoffe der Feuchtigkeitscreme - in Ihre Haut eindringen können.

Antibakteriell

Kokosnussöl. (Bild: joannawnuk / iStock / Getty Images)

Einige pflanzliche Öle können antibakterielle Eigenschaften haben. Forscher in zwei ambulanten Kliniken auf den Philippinen ließen Erwachsene mit atopischer Dermatitis natives Kokosnussöl oder natives Olivenöl auf die Haut auftragen, die positiv für Staphylococcus aureus war. Am Ende eines Zeitraums von vier Wochen haben 50 Prozent derjenigen, die Olivenöl verwenden, und alle bis auf einen - 5 Prozent - derer, die Kokosnussöl verwenden, negative Staphylococcus aureus-Tests. Die Studiengruppe war klein, aber die Forscher stellten fest, dass frühere Studien auch antibakterielle Wirkungen für junges Kokosnussöl und ein Derivat von jungfräulichem Olivenöl zeigten.

Antioxidans

Hautbehandlung. (Bild: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Viele Pflanzenöle enthalten sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien, die für die Haut von Nutzen sein können. Olivenöl beispielsweise enthält Vitamin E in Form von alpha-Tocopherol sowie Squalen, Phenole und Phytosterole, wie in einem Artikel in der März-April-Ausgabe 2009 der Clinics in Dermatology veröffentlicht. Viele Kosmetik- und Hautpflegeprodukte enthalten Squalen, weil es fast identisch mit dem menschlichen Sebum ist - dem Öl, das der Körper zur Schmierung der Haut verwendet. Dermatologen verwenden Chemikalien, die aus pflanzlichen Phenolen und Sterolen stammen, zur Hautbehandlung, auch als chemische Peelingmittel. Die in kommerziellen Kosmetika und Ergänzungsmitteln enthaltenen Phytochemikalien wurden jedoch für bestimmte Chemikalien isoliert, verarbeitet und standardisiert. Olivenöl und andere Pflanzenöle wirken sich nicht unbedingt auf Ihre Haut aus.