Die Wirkung von Vitamin E auf die Schilddrüse

Die Schilddrüse ist eine kleine Schmetterlingsdrüse, die an der Vorderseite Ihres Halses sitzt. Ihre Schilddrüse verwendet das Mineral Jod und die Aminosäure Tyrosin, um zwei primäre Schilddrüsenhormone (T3 und T4) herzustellen. Diese Hormone beeinflussen die Rate, mit der Ihr Körper Energie verbraucht - Ihre Stoffwechselrate. Eine Vitamin-E-Supplementierung kann nützlich sein, wenn Sie bestimmte Schilddrüsenprobleme haben, aber fragen Sie vor der Einnahme Ihren Arzt.

Vitamin-E-Kapseln (Bild: Teen00000 / iStock / Getty Images)

Vitamin E-Funktion

Vitamin E bezieht sich auf eine Gruppe fettlöslicher antioxidativer Verbindungen, die in acht verschiedenen Formen vorliegen. Antioxidantien schützen Ihre Zellen vor möglichen Schäden durch instabile Moleküle, die als freie Radikale bezeichnet werden. Nach Angaben des Linus Pauling Institute ist Vitamin E auch an der Immunfunktion, der Regulation der Genexpression und den Stoffwechselprozessen beteiligt.

Verbessert Hypothyreose

Hypothyreose ist, wenn Ihre Schilddrüse nicht genügend Hormone produzieren kann, um die Bedürfnisse Ihres Körpers zu erfüllen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich müde und deprimiert fühlen. Es kann auch zu Erkältung, Verstopfung und Haarausfall führen. Hypothyreose geht mit oxidativem Stress einher. Eine Vitamin-E-Supplementierung verbessert die hypothyreoten Symptome durch seine antioxidativen Wirkungen. Dies geht aus einer Studie hervor, die in der Januar-Ausgabe 2005 der Fachzeitschrift "Cell Biochemistry and Function" veröffentlicht wurde.

Überträgt Schilddrüsenschutzeffekte

Obwohl Ihre Schilddrüse Jod benötigt, um Schilddrüsenhormone zu produzieren, ist eine übermäßige Aufnahme toxisch und kann Ihr Schilddrüsengewebe schädigen. Es kann auch übermäßiges Schilddrüsenhormon, bekannt als Hyperthyreose, verursachen. Vitamin E scheint eine schützende Wirkung auf die Schilddrüse auszuüben. In Tierversuchen hilft eine Vitamin-E-Supplementierung, die Jod-induzierte Schilddrüsen-Toxizität zu reduzieren, laut einer in der Juni-Ausgabe 2011 des "Journal of Endocrinology" veröffentlichten Studie.

Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen.

Vitamin E-Dosen liegen zwischen 50 und 1.000 internationalen Einheiten. Es ist in verschiedenen Formen erhältlich, einschließlich Kapseln, Weichgelen und Tabletten. Gesundheitsdienstleister empfehlen im Allgemeinen natürliches Vitamin E, d-alpha-Tocopherol, obwohl synthetische Formen zur Verfügung stehen. Vitamin E kann das Blutungsrisiko erhöhen, wenn Sie Blutverdünner nehmen. Es kann die Absorption einer als Tricyclikum bekannten Klasse von Antidepressiva stören. Es kann auch Betablocker, Aspirin und andere Medikamente stören. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihnen aktuell Medikamente verschrieben werden. Nehmen Sie Vitamin E erst nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein.