Die Wirkung von Vitamin E auf das weibliche Fortpflanzungssystem

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das für viele physiologische Prozesse unerlässlich ist. Bei Frauen spielt Vitamin E eine wichtige Rolle für die Gesundheit und die Aufrechterhaltung der ordnungsgemäßen Funktion des Fortpflanzungssystems. Vitamin E-Defizite sind häufig und können die Funktion des Fortpflanzungssystems beeinträchtigen. Da Vitamin E fettlöslich ist, kann eine übermäßige Einnahme von Vitamin E zu Nebenwirkungen führen. Vitamin E ist auch während der Schwangerschaft unerlässlich und wird für die Gesundheit und Entwicklung des Fötus benötigt.

Funktion von Vitamin E

Vitamin E hilft Ihrem Körper, so genannte Prostaglandine zu produzieren, die wiederum die Produktion eines Hormons namens Prolaktin reduzieren. Prolactin oder luteotropes Hormon nimmt während des Eisprungs zu und kann zu den körperlichen und emotionalen Symptomen des prämenstruellen Syndroms beitragen. Die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Prolaktinspiegels ist für das weibliche Fortpflanzungssystem wichtig und wird als leichtes Gonadotropin oder Sexualhormon angesehen, das die korrekte Funktion des Fortpflanzungssystems fördert.

Vitamin-E-Mangel

Ein Vitamin-E-Mangel kann das Ergebnis eines Mangels an Vitamin-E-Zufuhr in Ihrer Ernährung sein oder die Unfähigkeit Ihres Körpers, Vitamin E richtig aufzunehmen. In beiden Fällen kann ein Vitamin-E-Mangel Ihren Körper in vielerlei Hinsicht negativ beeinflussen, einschließlich des Fortpflanzungssystems. Ein Mangel an Vitamin E kann zu Anämie oder zu einer niedrigen Anzahl roter Blutkörperchen führen, was die Fähigkeit Ihres Körpers beeinträchtigen kann, Sexualhormone zu produzieren, die die Funktion des Fortpflanzungssystems fördern.

Vitamin E-Toxizität

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin. Wenn Sie also zu viel trinken, speichert es Ihr Körper, anstatt es durch den Urin zu entfernen, wie dies bei wasserlöslichen Vitaminen der Fall wäre. Überschüssiges Vitamin E kann für Ihren Körper toxisch sein und folglich ernste Nebenwirkungen haben, einschließlich Schäden an Ihrem Fortpflanzungssystem. Hohe Mengen an Vitamin E beeinträchtigen die Blutgerinnung. Bei Frauen kann dies zu einer längeren Dauer der Periode führen und das Risiko eines anderen Nährstoffmangels durch übermäßigen Blutverlust erhöhen.

Vitamin E während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft benötigt Ihr Körper aufgrund einer Erhöhung des Blutvolumens einen höheren Vitamin-E-Spiegel. Überschüssiges Vitamin E während der Schwangerschaft kann jedoch für den Fötus schädlich sein und das Risiko für angeborene Herzfehler erhöhen. Ein normaler Vitamin-E-Spiegel ist wichtig für die Erhaltung und Gesundheit der Gewebe in Ihrem Körper und für die richtige Entwicklung Ihres Fötus während der Schwangerschaft. Die Mayo Clinic gibt an, dass kleine Mengen an Vitamin E für schwangere Frauen empfohlen werden. Es ist jedoch Vorsicht geboten, um zu viel Vitamin E zu vermeiden.