Die besten Vitaminpräparate für Frauen mit PCOS

Zwischen 5 und 10 Prozent aller Frauen haben das Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCZ) oder PCOS, eine Hormonstörung, die durch überdurchschnittliche Mengen an männlichen Hormonen, den sogenannten Androgenen, gekennzeichnet ist. Der Name der Krankheit kommt vom Auftreten der Eierstöcke, die zahlreiche kleine Zysten haben. Frauen mit PCOS haben häufig Insulinresistenz, was zu Gewichtszunahme, Anovulation, fehlendem Eisprung und Schwangerschaftsunfähigkeit und Hirsutismus führt. Es wurden verschiedene Arten von Vitaminen versucht, um die Insulinresistenz zu reduzieren und den Eisprung zu induzieren.

Vitamine können helfen, die Symptome von PCOS zu verringern. (Bild: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Inosotol

In einer von der Virginia Commonwealth University durchgeführten Studie, die manchmal als Vitamin B-8 bekannt ist, verringerte Inosotol die Insulinresistenz und verbesserte die Symptome bei Frauen mit PCOS. Eine italienische Studie von 2007, die von der Universität Perugia durchgeführt und vom Hauptautor S. Gerli berichtet wurde, fand auch heraus, dass Inosotol, das mit einem anderen Vitamin B, Folsäure, verabreicht wurde, die Ovulationsfunktion verbesserte und außerdem die Lipoproteinspiegel mit hoher Dichte, den schützenden "guten" Typ, erhöhte Cholesterin. Die Studie, die 14 Wochen dauerte, folgte 92 Frauen, von denen die Hälfte Folsäure nur als Placebo und die Hälfte eine Kombination von Inosit und Folsäure einnahm. Das Inositol plus Folsäure begann in 25% der Fälle zu ovulieren, im Vergleich zu 15% in der Gruppe nur mit Folsäure.

Folsäure

In der Studie der Universität von Perugia wurde Folsäure, auch bekannt als Vitamin B-9, zusammen mit Inosit verabreicht. Die Kombination der beiden funktionierte besser als Folsäure allein zur Verbesserung der PCOS-Symptome. Folsäure hat eine schützende Wirkung gegen Neuralrohrdefekte, die in der frühen Schwangerschaft auftreten. Daher sollten Frauen mit PCOS, die schwanger werden möchten, täglich mindestens 400 mg Folsäure einnehmen.

Vitamin-D

Das Yale PCOS-Programm gibt an, dass Vitamin D als Teil seines Lifestyle-Management-Programms zur Behandlung von PCOS verabreicht wird, da viele der Symptome eines Vitamin D-Mangels auch Frauen mit PCOS betreffen. Zu den Symptomen zählen Insulinresistenz, erhöhtes Gewicht und ein erhöhtes Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes. Sowohl Vitamin D als auch Calcium werden verabreicht, um die Insulinresistenz und die PCOS-Symptome zu verringern. Die Yale University führt derzeit eine klinische Studie über die Vorteile von Vitamin D und Calcium in PCOS durch.