Nährwert einer Margarita im mexikanischen Restaurant

Margaritas sind ein beliebter Genuss in mexikanischen Restaurants. Trotz ihrer Beliebtheit gehören Margaritas zu den kalorienreichsten Getränken, die Sie trinken können. Diese Cocktails sind oft sehr groß und summieren sich mit einem einzigen Getränk zu Kalorien, Natrium und Zucker des Tages. Wenn Sie die Nährwerte einer Margarita kennen, können Sie Ihre Getränkeauswahl bei Ihrer nächsten Happy Hour noch einmal überdenken.

Eine Margarita in einem Glas mit Meersalz und einer Limettenscheibe. (Bild: Brent Hofacker / iStock / Getty Images)

Gefroren

Bestellen Sie in einem nahegelegenen mexikanischen Restaurant eine gefrorene und verwirbelte Margarita in einem großen 32-Unzen-Glas. Sie verbrauchen 600 Kalorien, kein Fett, 120 Gramm Kohlenhydrate und kein Protein. Gefrorene Margaritas sind mit 88 Milligramm pro 32-Unzen-Portion nicht besonders natriumreich, der Zuckergehalt ist jedoch mit 156 Gramm hoch.

Auf den Felsen

Entscheiden Sie sich für diesen erfrischenden Klassiker auf den Felsen und verbrauchen Sie 1113 Kalorien, kein Fett, 50 Gramm Kohlenhydrate und kein Eiweiß. Ohne das Salz am Rand zu zählen, verbrauchen Sie fast das Doppelte der empfohlenen Tagesdosis für Natrium und 31 Gramm Zucker.

Tequila

Tequila, der Starlikör einer echten Margarita, hat 104 Kalorien pro 1 ½ Unze Portion. Obwohl es keine anderen Makronährstoffe beisteuert, wird es wie alle anderen alkoholischen Getränke im Körper als Fett abgebaut. Aus diesem Grund möchten Sie vielleicht den Einfluss von Alkohol auf Ihre Taille müde machen, ganz zu schweigen von Ihrer Gesundheit.

Alkohol

Der Alkoholgehalt dieser Getränke kann von Restaurant zu Restaurant variieren. Übergroße Margaritas, die in vielen Restaurants serviert werden, entspricht oft mehreren kleineren alkoholischen Getränken. Regelmäßiger, übermäßiger Alkoholkonsum ist auf eine Vielzahl von Krankheiten und Sucht zurückzuführen.