Ernährungstipps für Krebs im Stadium 4
Menschen mit Krebs im Stadium 4 stehen häufig vor ernährungsbedingten Herausforderungen. Die American Cancer Society schlägt vor, über Lebensmittel als Teil Ihrer Gesamtbehandlung nachzudenken. Eine gute Ernährung kann Ihr Immunsystem stärken und Ihnen die Energie geben, die Ihr Körper benötigt, um mit den Auswirkungen Ihrer Krankheit fertig zu werden.
Eine große Schüssel mit gemischten Nüssen. (Bild: graletta / iStock / Getty Images)Verbessern Sie Ihren schlechten Appetit
Viele Menschen mit Krebs im Stadium 4 leiden an Appetitlosigkeit aufgrund einer Chemotherapie oder eines schlechten Allgemeinbefindens. Bei Appetitproblemen kann es hilfreich sein, Ihre Lieblingsspeisen zu essen. Essen Sie kleine Mahlzeiten und vermeiden Sie Kochgerüche, wann immer dies möglich ist. Bitten Sie darum, dass die Lebensmittelbehälter in einem anderen Raum geöffnet werden und eine Minute sitzen dürfen, bevor sie zu Ihnen gebracht werden. Trinken Sie kalorienreiche Getränke, wenn Sie stark untergewichtig sind, wie Milchshakes. Sagen Sie jedem, der für Sie kocht, ob kalte, heiße Speisen oder Speisen bei Raumtemperatur am besten für Sie klingen. Versuchen Sie, täglich mehrere kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen, empfiehlt das Cancer Information Center.
Umgehen Sie körperliche Probleme
Wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen, haben Sie möglicherweise Wunden im Mund oder Rachen, wodurch das Essen unangenehm wird. Sie können auch an Durchfall, Bauchschmerzen oder anderen Magen-Darm-Problemen leiden. Wenn es Ihnen weh tut zu kauen oder zu schlucken, besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt, da er Ihnen möglicherweise etwas geben kann, das den Schmerz lange genug lindert, damit Sie essen können. Essen Sie milde Lebensmittel, die nicht viel Kauen erfordern. Vermeiden Sie Gewürze, Tomatenkonserven, Zwiebeln und andere Lebensmittel, die Ihren Mund verbrennen können. Essen Sie Raumtemperatur oder kalte Speisen, je nachdem, was sich am besten anfühlt. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Faserergänzung einnehmen sollen.
Halten Sie eine gesunde Ernährung aufrecht
Wenn nicht anders angegeben, pflegen Sie eine gesunde Ernährung, bestehend aus Obst, Gemüse, Bohnen, Vollkornprodukten, Eiern, Nüssen, Milchprodukten, Fisch, Huhn und gesunden Ölen. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, dass Ihr Körper heilt und Nährstoffmängel abhält. Wenn eine ausgewogene Ernährung nicht möglich ist, sollten Sie erwägen, Ihre Ernährung mit für diesen Zweck entwickelten Nahrungsshakes zu ergänzen.
Machen Sie entspannende Mahlzeiten
Sie können feststellen, dass Sie besser essen können, wenn Sie Ihre Mahlzeiten entspannt halten. Bitten Sie Familienmitglieder, während des Essens nicht über stressige Themen zu sprechen. Besprechen Sie stattdessen angenehme Erinnerungen oder aktuelle Ereignisse. Wenn Sie alleine essen, lesen Sie ein interessantes Buch oder schauen Sie sich eine interessante oder lustige Fernsehsendung an, während Sie essen. Möglicherweise möchten Sie in einem Raum essen, in dem sich keine medizinischen Geräte, Gerüche oder Geräusche befinden.
