Nährwertangaben für das Black Eyed Pea Restaurant
Das Black Eyed Pea Restaurant ist ein zwangloses Restaurant mit Standorten in Tennessee und Texas. Das Black Eyed Pea Restaurant ist auf südliche Küche und Komfortspeisen wie Maisbrot und Hühnchenbraten spezialisiert. Diese Nahrungsmittel neigen dazu, reich an Kalorien und Fett zu sein, und sind möglicherweise nicht die beste Wahl, wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren.
Das Black Eyed Pea Restaurant bietet Maisbrot und andere Komfort-Lebensmittel. (Bild: Ju-Lee / iStock / Getty Images)Salate
Neben den klassischen Gerichten des Südens bietet das Black Eyed Pea Restaurant eine Reihe von Salaten, die eher kalorienarm sind. Der Abendessensalat liefert 127 Kalorien mit weniger als 8 g Fett. Allerdings sind nicht alle Salate kalorienarm, wie der Cobb-Salat mit gebratenem Hühnchen, das 560 Kalorien und 34 g Fett enthält, was fast die Hälfte der maximalen Tagesdosis ist, die von der American Heart Association empfohlen wird.
Suppen
Das Black Eyed Pea Restaurant bietet mehrere Suppen. Während diese Suppen nicht besonders kalorienreich sind, sind sie fettreich. Die Käsebrokkolisuppe enthält 316 Kalorien und 20 g Fett, während die würzige Erbsensuppe mit schwarzen Augen 241 Kalorien und mehr als 18 g Fett enthält.
Fleisch Vorspeisen
Das Black Eyed Pea Restaurant verfügt über mehrere Fleischgerichte auf der Speisekarte. Viele von ihnen sind gebraten und reich an Kalorien. Beispielsweise gebratenes Hähnchensteak, das 1.730 Kalorien enthält - mehr als 86 Prozent der gesamten täglichen empfohlenen Kalorienzufuhr - und 124 g Fett, von denen 37 gesättigt sind. Eine Option mit weniger Kalorien ist der gegrillte Lachs mit Reis, der 382 Kalorien enthält, aber immer noch reich an Fett ist, mit fast 27 g.
Beilagen
Die Speisekarte des Black Eyed Pea Restaurants bietet viele Beilagen und der Kaloriengehalt variiert stark. Eine der Optionen mit niedrigerem Kaloriengehalt ist das Maisbrot, das 122 Kalorien und weniger als 3 g Fett pro Stück enthält. Allerdings sind nicht alle Seiten kalorienarm; Die gebackene Kartoffel des Restaurants enthält 799 Kalorien mit mehr als 41 g Fett.
