Nährwertangaben für Diet Pepsi

Pepsi entwickelte Diet Pepsi 1964 als Alternative zu Pepsi-Cola ohne Zucker und ohne Kalorien. Künstliche Süßstoffe erzeugen das gleiche Aroma wie die ursprüngliche Pepsi-Cola. Während Diet Pepsi einen geringen Nährwert hat, trinken die Menschen es wegen des leichten, knackigen Geschmacks, der den Durst befriedigt.

Dosen von Diet Pepsi auf einem Regal. (Bild: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Kalorien

Diet Pepsi enthält keine Kalorien pro 8-oz. Portion. Um dies zu erreichen, enthält Diet Pepsi kein Fett, Kohlenhydrate oder Eiweiß. Die Kohlenhydrate werden durch die Verwendung künstlicher Süßungsmittel eliminiert, die den Zucker ersetzen, der in der traditionellen Pepsi-Cola vorkommt.

Zutaten

Durch das Fehlen von Kalorien, Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß muss Diet Pepsi seinen Geschmack von irgendwo her bekommen. Die Bestandteile sind kohlensäurehaltiges Wasser, Karamellfarbe, Aspartam, Phosphorsäure, Kaliumbenzoat, Koffein, Zitronensäure und natürliche Aromen. Jede Zutat spielt eine Rolle im Gesamtgeschmack, und Kaliumbenzoat erhält Frische.

Koffein

Pro 8 Unzen Portion Diet Pepsi gibt es 24 mg Koffein. Koffein kommt natürlicherweise in Kolanüssen, Kaffeebohnen, Teeblättern und Kakaobohnen vor. Die Menge an Koffein in Diet Pepsi ist vergleichbar mit einer 8-Unze. Umhüllung von gebrühtem grünem Tee.

Aspartam

Aspartam - ein künstlicher Süßstoff, der etwa 180- bis 200-mal süßer als Zucker ist - ist der primäre Süßstoff, der in Diet Pepsi gefunden wird - 118 mg pro 8 Unze. Portion. Zahlreiche Forschungsstudien haben die Auswirkungen von Aspartam auf die Gesundheit und das Krebsrisiko getestet. Studien des National Cancer Institute und der University of Wisconsin-Madison haben seit 2010 keinen Zusammenhang zwischen Aspartam und Krebs festgestellt. Das National Cancer Institute untersuchte über ein Jahrzehnt lang mehr als 500.000 Menschen, da sie täglich drei oder mehr alkoholfreie Erfrischungsgetränke zu sich nahmen. Die Ergebnisse zeigten kein erhöhtes Risiko für jede Art von Krebs mit Aspartam.

Nährstoffe

Mineralien in Diet Pepsi umfassen Natrium, Kalium und Phosphor. Jeder 8-oz. Diet Pepsi enthält 25 mg Natrium, 20 mg Kalium und 27 mg Phosphor. Natrium und Kalium sind Elektrolyte, die die Körperflüssigkeiten regulieren. Der Phosphor wirkt als Konservierungsmittel, um die Frische zu erhalten. Diet Pepsi ist keine bedeutende Quelle für andere Nährstoffe.