Nährwertangaben für Natural Light Beer

Laut Anheuser-Busch war Natural Light das erste kalorienarme Leichtbier des Unternehmens. Das Bier wurde erstmals 1977 eingeführt und gilt als amerikanisches Lichtlager. Das Bier ist nicht nur kalorienarm, es ist auch fettfrei und enthält wenig Kohlenhydrate.

Nahaufnahme eines Bieres. (Bild: Roman Sigaev / Hemera / Getty Images)

Kalorien

Ein 12 fl. oz. Dose Natural Light-Bier enthält 95 Kalorien. Eine Dose Natural Light macht ungefähr 5 Prozent einer 2.000-Kalorien-Diät aus. Im Vergleich zu anderen Anheuser-Busch-Produkten hat Natural Light fast 50 Kalorien weniger pro Portion. Zum Beispiel ein 12 fl. oz. Portion Natural Ice enthält 157 Kalorien und macht fast 8 Prozent einer 2.000-Kalorien-Diät aus.

Fett

Natural Light Bier ist ein fettfreies und cholesterinfreies Getränk. Das Bier ist zwar fettfrei, sollte jedoch aufgrund seines Alkohol- und Kaloriengehalts mäßig konsumiert werden. Eine übermäßige Kalorienaufnahme von Getränken wie Natural Light kann zu unerwünschter Gewichtszunahme und Körperfettablagerungen führen. Wenn Sie für ein Jahr täglich nur ein Natural Light-Bier trinken, kann dies zu einer Gewichtszunahme von fast 10 kg führen.

Kohlenhydrate

Es gibt 3,2 g Kohlenhydrate in 12 fl. oz. Natural Light Bier serviert. Nach Aussage von Anheuser-Busch wird Natural Light-Bier mit einer Mischung aus Hopfen, Malz und Mais für längere Zeit gebraut. Dies hilft, ein leichteres und kalorienärmeres Bier herzustellen. Wenn das Bier länger gebraut wird, zerfallen mehr Kohlenhydrate in der Mischung in Zucker, der dann zu Alkohol fermentiert wird. Das Endprodukt enthält weniger Kohlenhydrate und Zucker, was zu einem kalorienärmeren Bier führt.

Eiweiß

Natürliches helles Bier gilt nicht als Proteinquelle. Ein 12 fl. oz. Portion enthält 0,7 g Eiweiß. Es ist wichtig, den ganzen Tag über andere Proteinquellen zu sich zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Proteinbedarf decken. Da die Proteinbedürfnisse von Person zu Person unterschiedlich sind, besprechen Sie Ihre Diät mit einem Arzt oder Ernährungsberater, um herauszufinden, ob Sie Ihre spezifischen Bedürfnisse erfüllen.