Mein Magen schmerzt immer noch bei einer glutenfreien Diät

Wenn Sie mit einer glutenfreien Diät begonnen haben, weil Sie nach dem Verzehr von Weizen enthaltenden Produkten Bauchschmerzen entwickelt haben und immer noch Schmerzen haben, wurden Sie möglicherweise falsch diagnostiziert. Wenn Sie nicht von einem Arzt klinisch diagnostiziert wurden, müssen Sie einen Gastroenterologen aufsuchen, um die Ursache Ihrer Magenschmerzen zu ermitteln. Zöliakie, auch Gluten-Unverträglichkeit genannt, wird häufig mit einer Weizenallergie verwechselt, stellt MayoClinic.com fest. Wenn Sie bemerken, dass nur Weizenprodukte Magenschmerzen verursachen, aber eine glutenfreie Diät nicht geholfen hat, haben Sie möglicherweise eine andere Erkrankung.

Vorsandwiches auf einem Tisch. (Bild: karandaev / iStock / Getty Images)

Weizen und Getreide-Allergie

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie auf eine Weizenallergie getestet werden. Laut der Food Allergy Initiative sind rund 20 Prozent der Menschen, die gegen Weizen allergisch sind, allergisch gegen andere Körner. Eine glutenfreie Diät hätte Weizen aus Ihrer Ernährung eliminiert und Symptome wie Magenschmerzen vermieden. Sie können allergisch auf die anderen Körner reagieren, die Sie ersetzt haben, um Ihre Diät glutenfrei zu machen. Die am häufigsten verwendeten Getreide-Alternativen für eine glutenfreie Diät sind Reis, Mais, Soja, Buchweizen, Hirse, Kartoffeln und Tapioka. Ihr Allergologe kann Sie auch auf diese Getreide-Allergien testen.

Erkennbare Symptome

Wenn Ihre Magenschmerzen mit einer Nahrungsmittelallergie zusammenhängen, treten nach dem Verzehr der Nahrungsmittel oder Zutaten, auf die Sie allergisch sind, erkennbare Symptome auf. Nahrungsmittelallergien verursachen Nebenwirkungen in verschiedenen Körperbereichen. Sie können Nesselsucht, Ekzeme, Hautausschläge, Atemnot, Engegefühl in der Brust, Atemnot, Atemnot, Husten, laufende Nase, verstopfte Nase, Tränenfluss im Gesicht und Schwellungen im Gesicht entwickeln. Verdauungssymptome können Erbrechen, Durchfall, Übelkeit, Blähungen und Bauchschmerzen sein.

Elimination Diet

Eine Eliminationsdiät hilft Ihnen zu erkennen, welche Lebensmittel eine unerwünschte Reaktion verursachen, nachdem Sie sie gegessen haben. Wenn Ihr Arzt Sie nicht sofort diagnostizieren kann, kann er eine Eliminationsdiät empfehlen. Ihr Arzt wird Ihnen empfehlen, welche Lebensmittel Sie zwei Wochen lang entfernen sollten. Nach dem Ende der zwei Wochen werden Sie angewiesen, jedes Futter langsam einzeln nacheinander hinzuzufügen. Führen Sie ein Nahrungsprotokoll, in dem die Lebensmittel aufgeführt sind, die Sie essen und wie sie Ihren Körper beeinflussen. Besprechen Sie Ihre Ergebnisse mit Ihrem Arzt.

Berücksichtigung

Wenn eine Änderung Ihrer Ernährung Ihre Symptome nicht lindert, führt Ihr Arzt möglicherweise verschiedene Tests durch, um festzustellen, ob Sie an einer ernsthafteren Erkrankung leiden, beispielsweise an einem Reizkolon oder einem Chrohn-Syndrom. Schmerzen beim Essen können auf verschiedene Zustände zurückzuführen sein und werden am wirksamsten von einem Gastroenterologen diagnostiziert.