Niedriger Natriumgehalt und Bewegung
Hyponatriämie ist ein Zustand, der durch ungewöhnlich niedrige Natriumspiegel gekennzeichnet ist. Natrium hilft, die Wassermenge in und um die Zellen zu regulieren. Wenn der Natriumspiegel zu niedrig wird, steigt der Wasserspiegel in Ihrem Körper und Ihre Zellen schwellen an, erklärt MayoClinic.com. Hyponatriämie verursacht eine Reihe von Symptomen, die Ihren Geisteszustand beeinflussen, wie Verwirrung, Angstzustände und Reizbarkeit. Schwere Hyponatriämie verursacht manchmal Bewusstlosigkeit und sogar Koma. Sofortige ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, verringert das Risiko, dass andere Komplikationen durch einen niedrigen Natriumgehalt auftreten.
Natriumgehalt und Risikofaktoren
Es ist möglich, Ihren Natriumspiegel durch einen Bluttest zu bestimmen. Der Bereich dessen, was als normal angesehen wird, variiert leicht zwischen verschiedenen Laboratorien. Trotzdem gelten Natriumniveaus zwischen 135 mEq / L und 145 mEq / L im Allgemeinen als normal, stellt MedlinePlus, ein Dienst der National Institutes of Health, fest. Faktoren wie die Einnahme von Diuretika, kürzliche körperliche Traumata und eine salzarme Diät erhöhen das Risiko, eine Hyponatriämie zu entwickeln. Intensive körperliche Aktivitäten und Erkrankungen wie Nierenerkrankungen beeinflussen auch Ihr Risiko, so MayoClinic.com.
Natrium und Stimmung
In einer 2008 erschienenen Ausgabe von "Physiology & Behavior" wurde eine Studie vorgestellt, in der verschiedene Experimente mit induzierter Hyponatriämie, die Natriumspiegel und klinische Depression in Verbindung brachten, erörtert wurden. Ein spezielles Experiment, das in der Studie erwähnt wurde, betraf die Verwendung von Ratten-Testpersonen, die Symptome zeigten, die mit Depressionen übereinstimmten, nachdem ihre Natriumwerte unter den normalen Wert gefallen waren. Die Studie stellte eine Verbindung zwischen Salzlust und Stimmung her. Die Studie deutete sogar auf die Möglichkeit einer Salzsucht hin, was sich negativ auf die Stimmung auswirkt. Um diese Behauptung zu bestätigen, sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Salzempfindlichkeit und Bewegung
Ein deutsches Forscherteam führte eine psychologische Bewertung der Auswirkungen von psychischem Stress und erhöhtem Blutdruck bei salzempfindlichen Freiwilligen durch. Salzempfindliche Menschen haben offenbar eine erhöhte Anfälligkeit für emotionale Irritationen und ein geringeres Ärgemanagement im Vergleich zu Menschen, die nicht salzempfindlich sind. Das erhöhte Maß an Angstzuständen und Irritationen, die durch Stress verursacht werden, erhöhte ebenfalls den Blutdruck. Es ist möglich, dass Hypernatriämie eine ähnliche reizbare emotionale Reaktion hervorruft wie der Stress. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um den Zusammenhang zwischen dem Natriumspiegel und der Stimmung zwischen salzempfindlichen und normalen Menschen zu untersuchen.
Schwere Hyponatriämie und die Jugend
Das "Medical Journal der Sultan-Qaboos-Universität" präsentierte eine Studie in einer Ausgabe von 2006, in der die Häufigkeit von Hyponatriämie bei jungen stationären Patienten untersucht wurde. Dabei wurde festgestellt, dass 20 von 3.561 Patienten im Alter von 18 Jahren oder jünger schwere Hyponatriämie entwickelten, als Ergebnis einer hypotonischen intravenösen Flüssigkeit . Die Studie stellte außerdem fest, dass etwa 60 Prozent der 3.561 Patienten eine Hyponatriämie entwickelten und als Ergebnis eine erhöhte Reizbarkeit zeigten. Dies ist von Bedeutung, da ein niedriger Natriumgehalt bei älteren Erwachsenen im Allgemeinen häufiger ist, sagt MayoClinic.com. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um den Zusammenhang zwischen Hyponatriämie und Alter zu untersuchen.
