Ist Optimum Nutrition Protein Powder 100% Gold Standard glutenfrei?
Optimum Nutrition gehört zu Glanbia, einem Hersteller von Käse und Nahrungsmitteln. Laut der Optimum Nutrition-Website werden in jeder Kategorie Ernährungsprodukte angeboten, darunter Proteinpulver, Nährriegel und Vitaminpräparate. Während viele dieser Produkte glutenfrei sind, einschließlich der meisten der 100-Prozent-Gold-Standard-Proteinpulver-Aromen, ist die Produktionsstätte keine glutenfreie Einrichtung. Wenn Sie eine glutenfreie Diät benötigen, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie das 100-Prozent-Gold-Standard-Proteinpulver von Optimum Nutrition in Betracht ziehen.
Eine Kugel grünes Proteinpulver. (Bild: SKunevski / iStock / Getty Images)Gluten
Gluten ist ein Protein, das in Weizen, Gerste und Roggen sowie in Lebensmittelprodukten mit diesen Bestandteilen enthalten ist. Die meisten Menschen können ohne Probleme Gluten konsumieren. Wenn Sie an einer Erkrankung wie Zöliakie oder Gluten-Unverträglichkeit leiden, müssen Sie jedoch glutenhaltige Lebensmittel meiden, um Krankheiten zu vermeiden. Wenn Sie glutenhaltige Lebensmittel zu sich nehmen, reagiert Ihr Körper, indem Sie Ihr Verdauungssystem angreifen und schädigen, was zu Malabsorption und Unterernährung führt.
Vermeiden von Gluten
Wenn Sie eine glutenfreie Diät einhalten müssen, müssen Sie alle Lebensmittel vermeiden, die Weizen, Gerste und Roggen enthalten. Dazu gehören die meisten Brote, Pasta, Cracker und verarbeitete Lebensmittel. Das Essen selbst von etwas Gluten ist schädlich für Ihr Verdauungssystem und Ihre Gesundheit. Das Lesen von Lebensmitteletiketten kann Ihnen helfen, Lebensmittel zu identifizieren, die Sie vermeiden müssen. Es ist auch wichtig, dass Sie Lebensmittel, die möglicherweise mit Gluten in Kontakt gekommen sind, vermeiden und Kreuzkontaminationen verursachen. Zum Beispiel wird ein Toaster, der zum Toasten von normalem Weizenbrot verwendet wird, als mit Gluten kontaminiert angesehen, und zum Toasten Ihres Brotes sollte ein separater Toaster verwendet werden.
100 Prozent Goldstandardproteinpulver
Der 100 Percent Whey Gold Standard von Optimum Nutrition ist ein Proteinpulver, das hauptsächlich Molkeproteinisolate enthält. Das Proteinpulver wird als Nahrungsergänzungsmittel zum Muskelaufbau verwendet. Eine abgerundete Kugel Proteinpulver enthält 120 Kalorien, 1 Gramm Fett, 60 Milligramm Natrium, 3 Gramm Kohlenhydrate und 24 Gramm Protein. Das Nahrungspulver ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter Bananencreme, Karamell-Toffee-Fudge, Schokoladenmalz, Schoko-Minze, Kekse und Sahne, doppelt reichhaltige Schokolade, französische Vanillecreme, extreme Vollmilchschokolade, Mokka-Cappucino, Rocky Road, köstliche Erdbeeren, Erdbeerbananen , Vanilleeis und tropischer Durchschlag.
Gluten- und Proteinpulver
Da das Proteinpulver in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich ist, ist es wichtig, dass Sie das Etikett und die Zutaten jeder Mischung überprüfen, um festzustellen, ob es Gluten enthält. Laut Optimum Nutrition ist der einzige Geschmack des Proteinpulvers, der Gluten enthält, Cookies und Creme, alle anderen Geschmacksstoffe sind glutenfrei. Obwohl die anderen Proteinpulver kein Gluten hinzugefügt haben, kann das Unternehmen nicht hundertprozentig garantieren, dass sie glutenfrei sind, da mit demselben Gerät sowohl glutenfreie als auch glutenhaltige Produkte hergestellt werden.
