Ist Emergen-C sicher für Kinder?

Emergen-C, eine Produktlinie von Nahrungsergänzungsmitteln, ist in vielen Drogerien und Supermärkten weit verbreitet. Obwohl der spezifische Gehalt eines Emergen-C-Produkts variiert, enthalten die meisten Emergen-C-Produkte sehr hohe Dosen an Vitamin C, Vitamin B-12 und Vitamin B-6. Daher sind die meisten Emergen-C-Produkte nur für Personen ab 15 Jahren sicher. Die Marke bietet jedoch ein kinderfreundliches Produkt, das für Kinder ab 2 Jahren sicher ist.

Emergen-C-Produkte sind nur für Personen ab 15 Jahren unbedenklich. (Bild: SerAlexVi / iStock / Getty Images)

Tolerable obere Einzugsstufen

Die tolerierbare obere Aufnahmemenge ist die Menge eines bestimmten Vitamins oder Mineralstoffs, die Sie einnehmen können, ohne dass unerwünschte Nebenwirkungen auftreten. Wie zu erwarten, ist die tolerierbare obere Aufnahmemenge für Kinder normalerweise viel niedriger als für Erwachsene. Die meisten Emergen-C-Produkte enthalten Mengen an Vitaminen oder Mineralstoffen, die die zulässigen oberen Aufnahmemengen für Kinder überschreiten. Zum Beispiel enthalten viele Emergen-C-Produkte 1.000 mg Vitamin C, aber die tolerierbaren oberen Vitamin C-Zufuhrmengen reichen für die meisten Kinder von 400 mg bis 1.200 mg. Kinder, die mehr als die tolerierbare obere Aufnahmemenge eines bestimmten Vitamins oder Minerals konsumieren, können nachteilige und schwerwiegende Folgen haben.

Emergen-C-Produkte für Erwachsene

Die meisten Emergen-C-Produkte sind nur für Erwachsene geeignet. Dies umfasst alle 11 Geschmacksrichtungen der Originalrezeptur, des Emergen-C Immune Plus-Produkts und der Emergen-C Splash-Getränke. Es umfasst auch alle Produkte der Spezialformel-Produktlinie, die Vitamin D und Calcium, MSM, Gelenkgesundheit, Herzgesundheit und Immunabwehrprodukte umfasst. Während die Emergen-C Multi-Vitamin Formula-Linie ein kinderfreundliches Produkt bietet, sind die anderen Produkte dieser Linie nicht für Kinder geeignet.

Emergen-C-Produkte für Kinder

Das einzige Emergen-C-Produkt, das für Kinder sicher ist, ist die Emergen-C Kidz Complete Multi-Vitamin-Getränkemischung, die eindeutig mit dem Wort "Kidz" gekennzeichnet ist. Diese Getränkemischung enthält 24 essentielle Nährstoffe und 500 mg Vitamin C. Sie ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich: Strawnana Berry Blast und Orange Pineapple Explosion. Kinder zwischen 2 und 3 Jahren sollten pro Tag nur die Hälfte des Pulvers in einer Packung zu sich nehmen. Dieses Pulver sollte mit 2 bis 4 Unzen gemischt werden. aus Wasser. Kinder ab 4 Jahren können täglich ein Paket mit 4 bis 6 Unzen konsumieren. aus Wasser. Kinder, die mehr als diese Mengen konsumieren, erhöhen das Risiko einer Überdosis Vitamin.

Warnung

Bewahren Sie Emergen-C-Produkte immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf. Wenn Ihr Kind versehentlich ein Emergen-C-Produkt konsumiert, das nicht für Kinder bestimmt ist, oder mehrere Dosen des Kidz Emergen-C-Produkts konsumiert, wenden Sie sich sofort an einen Arzt. Anzeichen für eine Vitamin-Überdosis können einen schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag, Veränderungen beim Wasserlassen, erhöhte Lichtempfindlichkeit, Verwirrtheit, Ohnmacht, Gelenk- oder Muskelschmerzen, Schwäche, Kopfschmerzen, Veränderungen des psychischen oder emotionalen Zustands, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Magenkrämpfe Hautrötung und Appetitlosigkeit.