Ist Holundersaft während der Schwangerschaft sicher?

Holunder, auch Holunder genannt, wird in europäischen Ländern seit Jahrhunderten wegen seiner Fähigkeit, Atemwegserkrankungen sowie Hautabschürfungen zu behandeln, verwendet. Dieser Strauch kann bis zu 30 Fuß hoch werden und ist in europäischen Ländern sowie in ausgewählten Teilen Asiens heimisch. Seine Blüten und Beeren werden für medizinische Zwecke verwendet. Schwangere Frauen könnten aufgrund ihres immunstärkenden Effekts versucht sein, dieses Kraut einzunehmen. Wie bei vielen Kräutern ist dies jedoch möglicherweise nicht die sicherste Wahl für Mutter oder Kind.

Holunderbeeren-Wirkstoffe

Die primären Wirkstoffe im Holundersaft sind als Flavonoide bekannte Chemikalien. Flavonoide sind pflanzenspezifische Antioxidantien. Forscher des Linus Pauling Institute an der Oregon State University sagen, Flavonoide könnten antiallergische, antivirale, entzündungshemmende und tumorhemmende Eigenschaften enthalten. Antioxidantien spielen für die menschliche Gesundheit eine entscheidende Rolle, da diese Verbindungen Schäden durch freie Radikale, die nicht ausbalancierte Atome sind, entgegenwirken. Das Medical Center der University of Maryland berichtet, dass Holunder bislang nicht umfassend erforscht wurde. Andere Wirkstoffe könnten vorhanden sein, wurden jedoch noch nicht entdeckt.

Holunder und Schwangerschaft

Da Holundersaft Erkältungs- und Grippesymptome reduzieren und den Körper vor bakterieller Nasennebenhöhlenentzündung oder Nasennebenhöhlenentzündungen schützen kann, neigen schwangere Frauen zu diesem Kräutercocktail, um eine Erkrankung während der Schwangerschaft des Fötus zu verhindern. Da der Holundersaft jedoch noch nicht umfassend erforscht wurde, ist das Medical Center der University of Maryland der Meinung, dass schwangere und stillende Frauen dieses Kraut nicht konsumieren sollten. Während das UMM Medical Center die Verwendung von Holunder während der Schwangerschaft ablehnt, berichtet der American Botanical Council in „The ABC Clinical Guide to Elder Berry“, dass die Verwendung von Holunder von schwangeren Frauen nicht allein aufgrund fehlender Forschungsinformationen vorgeschlagen wird. Laut dieser Veröffentlichung gibt es keine Daten, die darauf schließen lassen, dass Holunderpräparate, einschließlich Holundersaft, negative Auswirkungen während der Schwangerschaft oder Stillzeit haben könnten. Daher kann Holunder tatsächlich während der Schwangerschaft sicher sein.

Dosierung

Der American Botanical Council schlägt vor, zweimal täglich 8 Unzen exprimierten Holundersaft zu sich zu nehmen, wenn sich Erkältungs- oder Grippesymptome zeigen. Diese Dosierung kann drei bis fünf Tage fortgesetzt werden; Die Verwendung von mehr als fünf Tagen wird jedoch nicht vom Medical Center der University of Maryland oder vom American Botanical Council empfohlen.

Warnungen

In Anbetracht des Mangels an Forschung über Holundersaft und Schwangerschaft sollten Sie die Verwendung dieses Kräutercocktails mit Ihrem Arzt besprechen. Während richtig zubereiteter Holundersaft keine bekannten Nebenwirkungen oder bestätigten Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten hat, sind unreife Holunderbeeren giftig und können Erbrechen, Übelkeit oder Durchfall verursachen. So kann das Trinken von Saft von nicht reifen Holunderbeeren Mutter und Kind schaden.