So testen Sie, ob Sie anämisch sind

Zu erkennen, dass Sie anämisch sind, kann eine Herausforderung sein. Die Symptome sind oft subtil oder variieren mit der zugrunde liegenden Ursache. Gleichzeitig ist Ihr Körper in der Lage, sich erstaunlich gut anzupassen, um langsam Anämie zu entwickeln, um die Anzeichen weiter zu verdecken. Anämie bedeutet, dass die Anzahl der roten Blutkörperchen in Ihrem Blut unter den Normalwert gefallen ist oder die Menge an Hämoglobin in jedem roten Blutkörperchen zu niedrig geworden ist. Ihr Knochenmark produziert jeden Tag Millionen von roten Blutkörperchen und ersetzt ständig ältere im Blutkreislauf, die aufgrund von Abnutzung oder wegen normaler langsamer Verluste wie Menstruation entfernt werden. Jedes normale rote Blutkörperchen enthält reichlich Hämoglobin, das sauerstofftragende Protein, das regelmäßig für die normale Synthese von Eisen in Ihrer Ernährung benötigt wird. Es gibt viele Ursachen für Anämie, von denen sich einige überlappen, darunter Eisenmangel, Blutungen, Vitamin-B-Mangel, Malabsorption, Knochenmarkversagen, Medikamente, Viren, Immunerkrankungen, chronische Erkrankungen und Erbkrankheiten wie Thalassämie und Sichelzellenanämie. Was auch immer die zugrunde liegende Ursache ist, Anämie führt dazu, dass weniger Sauerstoff aus Ihren Lungen an Ihre Muskeln, Ihr Herz und andere Organe abgegeben wird. Diese verminderte Sauerstoffzufuhr führt zu Anzeichen und Symptomen einer Anämie.

Schritt 1

Das Erkennen einer sich langsam entwickelnden oder leichten Anämie kann auf eigene Faust fast unmöglich sein. Viele Fälle von Anämie werden nur zufällig bei Labortests entdeckt, die aus einem anderen Grund durchgeführt wurden. Wenn sich die Anämie verschlechtert, bemerken Sie möglicherweise Müdigkeitserscheinungen, Energiemangel, Atemnot, Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsprobleme oder kalte Hände und Füße. Einige dieser Symptome treten möglicherweise zunächst nur während des Trainings auf, können aber auch in Ruhe auftreten, wenn Ihr Blutbild weiter sinkt. Anämie ist eine häufige Erkrankung, die sich auf alle Altersgruppen und Gruppen von Menschen auswirkt. Ihr Risiko, anämisch zu werden, ist jedoch größer, wenn Sie sich auf eine begrenzte Diät mit wenig Eisen oder anderen Vitaminen einlassen, einen Grund für Blutverlust haben, wie z chronische Krankheit wie Diabetes, Nierenerkrankung oder Krebs.

Schritt 2

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie anämisch sind. Da die Symptome einer Anämie oft mild und unspezifisch sind und sich jeder von Zeit zu Zeit müde fühlt oder sich mit der Konzentration kämpft, muss zur Bestätigung der Anwesenheit von Anämie eine medizinische Beurteilung erfolgen. Eine detaillierte Anamnese hilft dabei, mögliche Risikofaktoren für Anämie aufzudecken, wie Anamnese, bestimmte Medikamente, chronische Infektion, Darmstörungen oder Ernährungsprobleme. Die körperliche Untersuchung kann einige Ihrer Symptome bestätigen und zusätzliche Anzeichen aufzeigen, wie blasse Haut, einen schnellen unregelmäßigen Herzschlag oder ein neues Herzgeräusch, das durch das Herz verursacht wird, das härter arbeitet, um Ihr Gewebe mit Sauerstoff zu versorgen.

Schritt 3

Die Bestätigung der Diagnose einer Anämie beginnt mit zwei gängigen Labortests. Ein vollständiges Blutbild (CBC) umfasst mehrere Messungen derselben Blutprobe, einschließlich der Anzahl der vorhandenen roten Blutkörperchen sowie deren Größe, Form und Menge an Hämoglobin. Basierend auf diesen Ergebnissen kann ein Labortechnologe dann einen dünnen Blutstropfen unter dem Mikroskop untersuchen, um nach anderen Zellveränderungen zu suchen, die bei der weiteren Diagnose hilfreich sein könnten. Wenn Sie Anämien in einige große Kategorien unterteilen, die auf der Größe der roten Blutkörperchen und dem Hämoglobingehalt basieren, kann Ihr Arzt die Liste der möglichen Ursachen für Ihre Anämie schneller eingrenzen.

Schritt 4

Jetzt sollten zusätzliche gezielte Tests durchgeführt werden, da die Entdeckung einer Anämie lediglich auf ein zugrundeliegendes Problem bei der Produktion roter Blutkörperchen, Blutungen oder einer anderen Ursache für den Verlust roter Blutkörperchen hindeutet. Eisen- und Ferritin-Blutspiegel, Vitaminwerte wie B-12 und Folsäure sowie die Rate der Produktion roter Blutkörperchen sind häufig geordnete Tests, die auf den Ergebnissen Ihrer Anamnese, der körperlichen Untersuchung und ersten Labortests basieren. Eine ausführlichere Betrachtung chronischer Krankheiten oder unentdeckter Blutungen ist erforderlich, wenn eine einfache Erklärung wie Diät oder Schwangerschaft nicht gefunden werden kann.

Warnung

Obwohl Anämie eine häufige und oft leicht reversible Erkrankung ist, kann sie auch das erste Anzeichen für eine schwerwiegendere Erkrankung wie eine Immunerkrankung oder Krebs sein. Die Behandlung und die langfristigen Aussichten für die Diagnose einer Anämie hängen von der zugrunde liegenden Ursache ab. Dies kann so einfach sein wie das Ändern Ihrer Ernährung oder die Einnahme von Vitaminpräparaten über einen kurzen Zeitraum. Andere Ursachen können Langzeitmedikationen oder aggressivere Behandlungen erfordern, um die Krankheit, die zu Ihrer Anämie geführt hat, unter Kontrolle zu bringen oder auszurotten. Um Ihre Anämie erfolgreich in den Griff zu bekommen, müssen Sie sich der möglichen Symptome bewusst sein, die zur Diagnose erforderlichen Schritte befolgen und umgehend Hilfe suchen.