So beenden Sie Nexium
Nexium, ein Protonenpumpenhemmer, ist ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel, das zur Vorbeugung von Sodbrennen und zum Schutz der Speiseröhre vor Schäden durch Sodbrennen verwendet wird. Laut der Zeitschrift Drug Topics war die violette Pille 2008 für einen Umsatz von 4,8 Milliarden USD verantwortlich. Nexium-Anwender können verschiedene Nebenwirkungen des Arzneimittels verspüren und die Einnahme abbrechen. Dazu gehören Bauchschmerzen, Durchfall und Kopfschmerzen. Es gibt alternative Methoden zur Kontrolle des sauren Rückflusses, die Ihnen helfen können, Nexium zu beenden, so dass Sie weniger Rückflusskomplikationen haben.
Kochbananen können die Nebenwirkungen lindern, die vom Austritt aus Nexium ausgehen. (Bild: DC-Produktionen / Fotodisc / Getty Images)Schritt 1
Teilen Sie Ihrem Arzt mit, dass Sie das Arzneimittel abnehmen möchten, bevor Sie es selbst aufgeben. Er wird Ihnen Anweisungen geben, wie Sie vorgehen sollen. Hören Sie niemals auf, selbst ein verschreibungspflichtiges Arzneimittel einzunehmen. Dies ist zu Ihrem eigenen Schutz.
Schritt 2
Fangen Sie langsam an, Ihre Dosis zu reduzieren, und entwöhnen Sie sich von den Pillen. Wenn Sie beispielsweise zwei pro Tag einnehmen, reduzieren Sie auf nur einen Tag und sehen Sie, wie Sie sich fühlen. dann jeden Tag einen, und so weiter, bis Sie die Medikamente abgesetzt haben. Eine in der Fachzeitschrift "Gastroenterolgy" aus dem Jahr 1999 veröffentlichte Studie beschrieb, dass der Rückzug aus den PPI einen Säureanstieg mit der Möglichkeit einer Erhöhung der schädlichen Symptome des sauren Rückflusses verursacht. Die Symptome können noch schlimmer sein als zuvor. Die Ausgabe des gleichen Journals vom Juli 2009 bestätigte diese Ergebnisse, die besagen, dass die Rebound-Säure-Hypersekretion zu einer Abhängigkeit von dem Medikament führen kann.
Schritt 3
Vermeiden Sie alle säurehaltigen Nahrungsmittel, empfiehlt LifeExtension.org. Dazu gehören: Kaffee; Tee; koffeinhaltige Getränke; Limonaden; Pfeffer; Schokolade; scharfe, würzige Speisen; Fast Food; Lebensmittel, die reich an tierischen Fetten sind; schwere Saucen; Lebensmittelzusatzstoffe wie MSG; Tomaten; Weißmehl und Weißmehlprodukte; Zucker; Zitrusfrüchte und Säfte; und übergroße Mahlzeiten.
Schritt 4
Reduzieren Sie die Essensgröße, indem Sie täglich fünf bis sechs kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Bei kleineren Mahlzeiten kann der Magen das Essen leichter verdauen. Dadurch wird ein Teil des Drucks auf den unteren Ösophagussphinkter beseitigt, der zu Reflux führt.
Schritt 5
Essen Sie Nahrungsmittel, die den Magen beruhigen und die Verdauung erleichtern, empfiehlt Dr. Theodore A. Baroody. Er schlägt in seinem Buch "Alkalize or Die" vor, wie beispielsweise frischer Fisch, Süßkartoffeln, Kochbananen, grünes Gemüse, Beeren, Bananen, Vollkornprodukte, Äpfel und Honig.
Schritt 6
Mischen Sie ½ TL. Backpulver mit 8 oz. Wasser und Schluck während des Tages, wenn Sie sich aus dem Nexium zurückziehen. Sie können bis zu 2 Teelöffel sicher verwenden. Baroda empfiehlt täglich über 7 Tage lang Backpulver. Backpulver kann den Blutdruck erhöhen, und Ihr Arzt kann eine andere Dosierung als die hier angegebene empfehlen. Wenn Sie sich vom Nexium entwöhnen, reduziert und neutralisiert das Backsoda die Säuren in Ihrem Magen, sodass Sie das Medikament aufgeben können.
Schritt 7
Fügen Sie Ihrer Diät Bio-Apfelessig hinzu, langsam, um den sauren Reflux zu kontrollieren und zu kontrollieren und Ihre Verdauung zu verbessern, empfiehlt Baroody. Beginnen Sie mit einem ½ TL. auf einmal mit ein wenig Wasser gemischt. Mischen Sie zusammen und trinken Sie. Es sollte nicht brennen. Dribbeln Sie etwas Salat oder mischen Sie es in Speisen. Erhöhen Sie die Menge um bis zu 2 EL. auf einmal mit 8 oz gemischt. zweimal täglich Wasser. Dies ist eine wunderbare und wirksame Behandlung für sauren Rückfluss. Obwohl der Apfelessig eine Säure ist, hilft er, Magensäure einschließlich Bicarbonat aus der Bauchspeicheldrüse anzuregen, hilft dabei, Säuren zu neutralisieren und im System einen alkalischen Zustand zu bilden.
Dinge, die du brauchen wirst
Frisches Obst und Gemüse
Vollkorn
Honig
Backsoda
Bio-Apfelessig
Spitze
Seien Sie geduldig, wenn Sie sich aus Nexium zurückziehen. Es kann bis zu drei Monate dauern, um Ihre Verdauungsreaktionen anzupassen.
Warnung
Die hier angebotenen Informationen dienen rein pädagogischen Zwecken und ersetzen keine ärztliche Beratung.
