Wie man Wasser trinkt, um den Bluteiweißspiegel zu senken
Die Nachricht, dass Ihr Bluttest auf Protein zu hoch ist, kann beängstigend sein. Gesamtprotein ist ein Labortest, den Gesundheitsdienstleister im Rahmen einer Testgruppe zur Messung der Leber- und Nierenfunktion bestellen können. Einige Krankheiten können erhöhte Eiweißwerte verursachen; Manchmal werden jedoch die Gesamtproteine erhöht, weil die zu testende Person zum Zeitpunkt der Blutentnahme dehydriert wurde. Dehydrierung kann auftreten, wenn Sie nicht genügend Flüssigkeit trinken, insbesondere bei heißem Wetter oder bei erheblicher körperlicher Aktivität.
Eine Frau benutzt eine Wasserflasche beim Training. (Bild: Andreas Rodriguez / iStock / Getty Images)Schritt 1
Trinken Sie während des ganzen Bluttests Wasser oder andere Getränke. Das Trinken von acht Gläsern Wasser pro Tag ist eine häufig verwendete Richtlinie, obwohl dies nicht durch wissenschaftliche Untersuchungen belegt wird.
Schritt 2
Überwachen Sie Ihre Wasseraufnahme. Wenn Ihr Urin eine blasse Farbe hat und Sie häufig urinieren, erhalten Sie ausreichend Wasser.
Schritt 3
Trinken Sie andere Getränke nur, wenn Sie vor der Blutuntersuchung nicht fasten müssen. Wenn Ihr Gesundheitsdienstleister andere Bluttests bestellt hat, müssen Sie möglicherweise fasten. Sie können immer noch Wasser trinken, aber keine anderen Getränke.
Spitze
Fügen Sie dem Wasser mit einer Zitronenscheibe, Limette oder Gurke einen Geschmack hinzu.
Tragen Sie auf Ihrer Reise eine Trinkflasche mit.
Warnung
Trinken Sie ausreichend Wasser, um einen erhöhten Bluteiweißtest aufgrund von Dehydrierung zu vermeiden. Wenn Ihr Bluteiweiß krankheitsbedingt ist, müssen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Behandlung befolgen.
