Wie man mit vorgekochter Garnele kocht

Wenn das Kochen mit Garnelen einfach ist, verkürzt die Auswahl vorgekochter Garnelen die Vorbereitungszeit noch mehr. Das Aufwärmen von vorgekochten Garnelen dauert nur wenige Minuten, oder Sie können es roh essen, was es zu einer großartigen Mahlzeit für geschäftige Abende macht. Garnelen sind fettarm und proteinreich. Laut Livestrong Daily Plate wurde eine 3 oz. Das Garnieren von Garnelen ergibt 60 Kalorien, 0 g Fett und 13 g Eiweiß. Garnelen sind jedoch reich an Cholesterin, wobei eine Portion um 35 Prozent der empfohlenen Tagesdosis für Cholesterin ansteigt.

Einfach Shrimp Cocktail

Schritt 1

Gefrorene vorgekochte Garnelen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

Schritt 2

Entfernen Sie die restlichen Schalen oder Schwänze von der vorgekochten Garnele.

Schritt 3

Garnelen auf einem Teller oder um einen Becher anordnen.

Schritt 4

Cocktail-Dip-Sauce für die Garnelen mischen. Fügen Sie 1 bis 2 EL hinzu. von Meerrettich zu einer Tasse Ketchup. Fügen Sie mehr Meerrettichsauce zu der Cocktailsauce hinzu, wenn sie nicht so scharf ist, wie Sie möchten.

Schritt 5

Garnelencocktail mit Zitronenschnitzen servieren.

Zitrone-Knoblauch-Garnele

Schritt 1

Knoblauch in Olivenöl mit einer Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze ein bis drei Minuten anbraten.

Schritt 2

Fügen Sie, falls gewünscht, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und zusätzliches Gewürz hinzu, wie Paprika, Cayennepfeffer, Basilikum, Oregano oder Petersilie.

Schritt 3

Die Garnelen in die Pfanne werfen und drei Minuten braten. Die Garnele ist bereits gekocht und muss nur noch aufgewärmt werden.

Schritt 4

Dienen, wie es ist, oder als Belag für Reis oder Nudeln. Lassen Sie außerdem Schritt drei aus und gießen Sie die Sauce über kalte Garnelen. Als kalter Aperitif dienen.

Shrimps, Scampi

Schritt 1

Saute Knoblauch in 3 EL Butter.

Schritt 2

Gehackten Knoblauch, Zitronensaft und Weißwein hinzufügen. Fügen Sie auch eine Prise Salz und Pfeffer hinzu.

Schritt 3

Braten Sie die Garnelen in der Mischung drei Minuten lang.

Schritt 4

Garnelen-Scampi über einem Bett aus Engelshaar-Pasta oder Linguine servieren. Parmesankäse über dem Teller rasieren und warm servieren.

Dinge, die du brauchen wirst

• Antihaft-Pfanne

• 1 Pfund Garnele

• Ketchup

• Meerrettich-Sauce

• 2 EL. Olivenöl

• 3 Teelöffel zerhackter Knoblauch

• 1/4 Tasse Zitronensaft

• 1/4 Tasse Weißwein (optional)

• Salz und Pfeffer

• Parmesankäse (optional)

• Reis oder Nudeln

Spitze

Fügen Sie vorgekochte Garnelen zu gebratenen Pommes, kalten Salaten und Nudelgerichten hinzu.

Warnung

Der Verzehr von rohen oder zu wenig gegarten Meeresfrüchten erhöht das Risiko, eine durch Lebensmittel übertragene Krankheit zu entwickeln.