Wie man Taco Shells in der Mikrowelle kocht

Befolgen Sie die Anweisungen zum Erhitzen vorgepackter Taco-Schalen, um den besten Taco zu erhalten. Erwärmen Sie sie im Ofen, wenn Sie Ihre Zutaten mit knackigen Schalen halten möchten. Nutzen Sie die Mikrowelle, die schneller und energieeffizienter ist, wenn Sie die Muscheln biegsamer mögen. Diese werden weniger wahrscheinlich brechen, wenn Sie den ersten Bissen von Fleisch, Bohnen, Käse, Salat oder anderen Füllungen nehmen.

Drei Tacos auf einer Platte. (Bild: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Befeuchten Sie ein Papiertuch mit einer Sprühflasche oder unter fließendem Wasser.

Schritt 2

Richten Sie eine mikrowellenfeste Platte mit dem angefeuchteten Papiertuch aus.

Schritt 3

Legen Sie eine einzelne Schicht Taco Shells auf die mikrowellenfeste Platte. Eine mittelgroße Platte sollte etwa sechs Tacos halten, ohne dass sie sich überlappen.

Schritt 4

Erhitzen Sie die Schalen 30 Sekunden bei starker Hitze in der Mikrowelle. Der Dampf, der aus dem nassen Papiertuch erzeugt wird, macht die Schalen nach dem Hinzufügen von Rindfleisch, Hähnchen, Schweinefleisch oder anderen Füllungen flexibler und rissiger.

Dinge, die du brauchen wirst

• Vorverpackte Taco-Schalen

• Mikrowellengeeignete Platte

• Papierhandtuch

• Wasserflasche (optional)

• Kaffeefilter (optional)

Spitze

Legen Sie für eine Portion eine Taco-Schale in einen feuchten Kaffeefilter auf eine mikrowellenfeste Platte. Bei hoher Hitze 20 Sekunden kochen. Der Kaffeefilter dient als Halterung für die Taco-Schale.

Warnung

Tacos sind lecker, aber passen Sie auf Ihre Portionen auf. Eine Taco-Schale kann zwischen 120 und 150 Kalorien enthalten. Dies gilt nicht für die Taco-Füllungen oder Toppings.