Wie man Gören auf einem George Foreman Grill zubereitet

Der George Foreman Grill kocht oben und unten gleichzeitig und bei starker Hitze, sodass Sie knusprige Gören herstellen können, in denen noch viel natürlicher Säfte enthalten ist. Das Aufteilen der Bälge halbiert die Garzeit, macht die Batzen auf vier Seiten knusprig, sorgt dafür, dass die Batzen auf sichere Temperatur garen und Sie können mit den Belägen kreativ werden. Sie brauchen nur etwas Öl.

Schritt 1

Schalten Sie Ihren Grill ein. Wenn Sie einen programmierbaren Grill haben, wählen Sie eine Einstellung zwischen 350 und 400 Grad Fahrenheit.

Schritt 2

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um jedes Brat zu schmücken, indem Sie es fast halbieren und der Länge nach halbieren.

Schritt 3

Sprühen Sie Oliven- oder Pflanzenöl über die Vorder- und Rückseite jedes Brats, um die Brat beim Kochen knuspriger zu machen.

Schritt 4

Legen Sie die Gören auf den George Foreman Grill. Ordnen Sie sie schräg oder seitlich an, um die meisten Grillmarken zu erhalten.

Schritt 5

Schließen Sie den Deckel und kochen Sie, bis die Gören auf beiden Seiten tiefe, dunkelbraune oder schwarze Grillspuren aufweisen und die Innenseiten heiß sind (ca. 10 Minuten). Messen Sie mit einem Fleischthermometer, wenn Sie nicht sicher sind, ob sie die sichere Temperatur von 165 F erreicht haben.

Schritt 6

Legen Sie die Göre mit der Schnittseite nach oben in den Brötchen. Dadurch entsteht eine Göre mit einer tiefen Rille in der Mitte, die Sie mit Zwiebeln und Gewürzen füllen können. Experimentieren Sie mit verschiedenen Belägen wie Mac und Käse, Chili, Sauerkraut und Krautsalat.

Dinge, die du brauchen wirst

• Oliven- oder Pflanzenöl

• Scharfes Messer

• Fleischthermometer

• Teller

• Zangen oder Fleischgabel