Wie man Hähnchenbrust in einem NuWave-Ofen backt

Der NuWave-Ofen ist ein Küchengerät, das Speisen mit drei Kochmethoden kocht: Konvektion, Wärmeleitung und Infrarot. Dieses Produkt wird online und über Infomercials im Fernsehen verkauft. Es ist in der Lage, fast alle Arten von Lebensmitteln einschließlich Hähnchenbrust zu kochen. Dieses Produkt lässt das Fett vom Huhn abtropfen und bietet zusätzlichen Komfort, da das Huhn selbst im gefrorenen Zustand in den Ofen gestellt werden kann.

Eine geschnittene Hühnchenbrust auf einem Schneidebrett. (Bild: halduns / iStock / Getty Images)

Schritt 1

Bauen Sie Ihren NuWave-Ofen zusammen, indem Sie die Innenschale in die Basis legen. Stellen Sie das Kochgestell in die höchste Position.

Schritt 2

Würzen Sie das Huhn mit der gewünschten Gewürzmischung wie Salz und Pfeffer, Zitronenpfeffer, Chipotle oder italienischem Gewürz. Wenn Sie gefrorenes Hähnchen kochen, reiben Sie vor dem Würzen ein paar Tropfen Olivenöl oder Wasser auf jedes Stück Hühnchen, damit die Gewürze kleben.

Schritt 3

Platzieren Sie die Kuppel auf dem NuWave-Ofen und stellen Sie sicher, dass sie rund um die Basis fest sitzt.

Schritt 4

Stellen Sie den Ofen so ein, dass das Huhn auf jeder Seite 10 Minuten gart, wenn Sie frische Hähnchenbrust verwenden, bzw. 13 Minuten auf jeder Seite, wenn sie gefroren sind.

Schritt 5

Drehen Sie die Hähnchenbrust, nachdem die erste Seite gegart hat, und kochen Sie die empfohlene Zeit weiter. Ein internes Thermometer registriert mindestens 170 Grad Fahrenheit, wenn das Fleisch durchgegart ist.

Dinge, die du brauchen wirst

• NuWave-Ofen

• Hühnerbrust

• Würze

• Öl

• Zange

• Thermometer zum Kochen