Wie viel Gewicht kann man bei Slim Fast verlieren?

Obwohl das Essen oder Trinken von Slim Fast-Produkten keine Gewichtsabnahme garantiert, kann das Befolgen des vom Unternehmen empfohlenen Essensplans dazu beitragen, die Kalorien zu reduzieren und somit zu reduzieren. Das Programm umfasst das Verzehr von Slim Fast-Mahlzeitriegel oder -shakes zum Frühstück und Mittagessen und ein gesundes Abendessen. Snackbars oder andere kalorienarme Snacks sind ebenfalls im Plan enthalten. Wenn Sie sich mit der Struktur auskennen und die relative Abwechslung nicht stört, könnte Slim Fast eine geeignete Option für Sie sein.

Eine junge Frau trinkt ihren Slim-Fast Shake. (Bild: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images)

Abnehmen der Ergebnisse

Laut der Unternehmenswebsite können Diätetiker bei der Slim-Fast-Regelung 1 bis 2 Pfund pro Woche verlieren. Laut den Harvard Health Publications halten die meisten Experten dies für ein sicheres Tempo. Wenn Sie schneller abnehmen, kann dies zu einer zu tiefen Kalorienreduktion führen, was zu einer schlechten Ernährung führt. Je mehr Sie auf dem Plan trainieren, desto schneller verlieren Sie an Gewicht. Slim Fast weist auch darauf hin, dass Sie bereits nach der ersten Woche Ergebnisse sehen sollten.