Wie viele Kalorien gibt es in Portwein?

Portwein ist ein dunkler, süßer Rotwein, der normalerweise zum Nachtisch genossen wird. Echter Portwein stammt aus dem Douro-Tal in Portugal und hat laut der IntoWine-Website seinen Namen von der Stadt Porto.

Zwei Gläser Portwein vor einem Sonnenuntergang. (Bild: Mermusta / iStock / Getty Images)

Kalorien

Eine Portion 3,5-Unzen Portwein enthält laut der Website von Modern Wine Cellar 154 Kalorien. Im Vergleich dazu hat ein 5-Unzen-Glas roter Tafelwein 124 Kalorien.

Andere Nährstoffe

Ihr 3,5-Unzen-Glas Port enthält 14 Gramm Kohlenhydrate und 14 Gramm Alkohol. Port gilt als angereicherter Wein, das heißt, er enthält zugesetzten Alkohol, wie destillierten Brandy, berichtet der Standort Modern Wine Cellar, der seinen Kaloriengehalt erhöht.

Gewichtsverlust

Sie können Alkohol vermeiden, um Ihre Kalorienzufuhr einzudämmen. Eine Langzeitstudie vom Brigham and Women's Hospital in Boston hat gezeigt, dass Frauen, die ein oder zwei Gläser Wein täglich tranken, weniger an Gewicht nahmen als Frauen, die sich über einen Zeitraum von fast 13 Jahren enthielten, berichtet die New York Daily News. Diese Feststellung traf für Männer nicht zu. Obwohl es immer noch unklar ist, warum die Weintrinker weniger Kilo zugenommen haben, besteht eine Theorie darin, dass Menschen, die Wein trinken, Alkohol abbauen können, indem sie mehr Energie in Wärme als Fett umwandeln.