Wie viele Kalorien enthält ein Vanille Chai von Dunkin 'Donuts?

Dunkin Donuts ist bekannt für seine Donuts und Kaffeegetränke. Obwohl sie nicht unbedingt das gesündeste Restaurant in der Umgebung sind, sind einige Elemente auf der Speisekarte eher diätenfreundlich als andere. Überraschenderweise hat der Vanilla Chai mehr Kalorien als ein glasierter Donut.

Ein kleiner Chai-Tee. (Bild: Irina Burakova / iStock / Getty Images)

Kalorien

Laut der offiziellen Dunkin Donuts-Website enthält der durchschnittliche 14 oz.cup Vanilla Chai 330 Kalorien. 70 dieser Kalorien stammen aus Fett.

Zutaten

Der Dunkin Donuts Vanilla Chai ist ein würziger Chai-Tee mit Vanille-Tee. Zu den Zutaten gehören Magermilch, Vanille-Chai-Pulver, Kokosnussöl und süßes Sahnepulver. Viele Menschen fügen ihrem Getränk Zucker, Zimt oder Honig hinzu, was den gesamten Kalorienwert erhöht.

Andere Fakten

Die Dunkin Donuts Website berichtet, dass der Vanilla Chai ernährungsphysiologisch 53 g Kohlenhydrate, 45 g Zucker und 11 g Eiweiß enthält. Es gibt 8 g gesättigtes Fett pro 14 oz. Portion, sowie 10 mg Cholesterin, aber nur ein Gramm Faser.