Wie viele Kalorien sind in einer Tasse Tee mit Milch?

Die französische Aristokratin Marie de Rabutin-Chantal erwähnt die erste Zugabe von Milch zu Tee in ihren Schriften im Jahr 1680, so Worldmags. Milch fügt einem sonst kalorienarmen Getränk Cremigkeit und Kalorien hinzu.

Kalorien im Tee mit Milch

Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums enthalten 6 Unzen gebrühten Tees etwa 2 Kalorien. Da ein Teelöffel Vollmilch etwa 3 Kalorien enthält, erhöht die Zugabe eines Teelöffels Vollmilch die Anzahl der Kalorien in einer Tasse Tee auf etwa 5.

Kalorienvariationen

Wenn Sie mehr Milch hinzufügen oder die Größe der Tasse erhöhen, erhöht sich die Anzahl der Kalorien. Eine 12-Unzen-Tasse Tee mit einem Esslöffel Vollmilch erhöht die Kalorienzahl auf etwa 13. Durch die Verwendung von Sahne werden 3 zusätzliche Kalorien pro Esslöffel hinzugefügt, und die Verwendung von Magermilch reduziert diese um etwa 1,5 Kalorien pro Esslöffel.

Kalorien hinzugefügt

Die Zugabe von Zucker oder anderen Süßungsmitteln erhöht die Kalorienzahl in einer Tasse Tee mit Milch. Die Zugabe von Kristallzucker fügt etwa 5 Kalorien pro Teelöffel hinzu. Die Verwendung von Zitrone in Ihrem Tee trägt nur etwa 1 Kalorie pro Teelöffel bei.