Wie viele Kalorien enthält 1 M & M?

Wenn Sie die Willenskraft haben, nur einen M & M zu haben, um Ihre Naschkatzen zu zügeln, erhalten Sie nicht zu viele Kalorien - vor allem, wenn Sie sich einfach nur mit der einfachen Milchschokoladensorte verwöhnen. Je mehr M & M's in M ​​& Ms verpackt werden, wie Erdnüsse, knusprige Waffeln oder Erdnussbutter, desto mehr Kalorien bekommen Sie mit Ihrem leckeren Bissen.

Taschen von M & M (Bild: Stephen Chernin / Getty Images News / Getty Images)

Kalorien in verschiedenen Sorten

Die Vollmilchschokoladensorte von M & M's hat weit weniger Kalorien als ihre gefüllten Gegenstücke. Sie erhalten nur drei Kalorien von einer einzigen Milchschokolade M & M. Wenn Sie jedoch einen anderen Typ haben, erhalten Sie drei- bis viermal so viele Kalorien. Eine einzelne Erdnuss-, knusprige oder mit Erdnussbutter gefüllte M & M liefert jeweils zwischen 10 und 12 Kalorien pro Stück.