Gesundheitliche Vorteile von Noni-Früchten
Wenn Sie die Gänge Ihres örtlichen Reformhauses durchqueren, finden Sie wahrscheinlich Noni-Ergänzungen in den Regalen. Noni wird häufig bei Erkrankungen wie Diabetes und als allgemeines Gesundheitsstärkungsmittel verwendet. Hersteller machen eine Vielzahl von Angaben, von denen viele keine klinische Unterstützung haben. Die Forschung weist jedoch auf mögliche Vorteile hin, insbesondere für das Blutzucker- und Cholesterin-Management. Noni kann Nebenwirkungen haben und mit bestimmten Medikamenten interagieren. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, bevor Sie Noni-Präparate einnehmen.
Ein kleiner Stapel Noni auf einem Stapel Blätter. (Bild: guidemark50 / iStock / Getty Images)Eine Geschichte von einer exotischen Frucht
Noni ist eine tropische Pflanze aus Polynesien. Seine Früchte werden zu Saft und anderen Zubereitungen wie Kapseln, Tabletten und Tees verarbeitet. Laut Angaben des National Center for Complementary and Alternative Medicine hat die US-amerikanische Food and Drug Administration (US-amerikanische Food and Drug Administration, US-amerikanische Behörde für Nahrungs- und Arzneimittel) Warnungen wegen nicht unterstützter gesundheitlicher Angaben abgegeben. Laut dem Zentrum scheint Noni antioxidative, immunstärkende und tumorhemmende Eigenschaften zu haben. Die Mehrzahl der klinischen Nachweise für die gesundheitlichen Vorteile von Noni stammen jedoch aus Tierversuchen.
Senkt den Cholesterinspiegel
Ein anormaler Lipidspiegel im Blut ist ein starker Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Da das Rauchen von Zigaretten durch oxidativen Stress zu einem hohen Cholesterinspiegel führen kann, haben die Forscher eine Studie zur Untersuchung der Auswirkungen von Noni durchgeführt. An der Studie nahmen 132 Teilnehmer teil, die als starke Raucher bezeichnet wurden. Die Teilnehmer tranken einen Monat lang Noni-Saft oder ein Placebo. Die Ergebnisse zeigten, dass das Trinken von 29 bis 188 Millilitern Noni-Saft das Gesamtcholesterin signifikant senkte und das Lipoprotein mit hoher Dichte erhöhte - eine gute Form des Cholesterins. Noni reduzierte auch Lipoprotein niedriger Dichte - eine schlechte Form des Cholesterins. Die Ergebnisse wurden in der Ausgabe 2012 des "The Scientific World Journal" veröffentlicht.
Senkt den Blutzucker
Tierstudien haben vielversprechende Ergebnisse im Bereich der Blutzuckerkontrolle ergeben. Forscher der Universität von Westindien führten eine solche Studie durch und fanden heraus, dass Noni blutzuckersenkende Eigenschaften besitzt. Die Studie beinhaltete die Verabreichung von Noni oder Diabetikern an diabetische Ratten für 20 Tage, um die Auswirkungen auf den Blutzucker zu untersuchen. Die Studie fand heraus, dass Noni bei der Senkung des Blutzuckers ähnlich wirksam wie Diabetiker ist. Die Ergebnisse wurden in der Oktober-Ausgabe der Zeitschrift "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" veröffentlicht.
Vorsichtsmaßnahmen
Vermeiden Sie Noni, wenn Sie an Nierenproblemen leiden oder eine kaliumarme Diät einhalten, empfiehlt das National Center for Complementary and Alternative Medicine. Noni ist reich an Kalium und kann Probleme verursachen. Darüber hinaus gibt es dem Center zufolge Fallberichte, die nachteilige Auswirkungen auf die Leber durch die Anwendung von Noni zeigen. Es ist am besten, Noni zu vermeiden, wenn Sie Leberprobleme haben oder Medikamente einnehmen, die die Leberfunktion verändern. Noni kann mit bestimmten Arzneimitteln wie Chemotherapeutika und Blutverdünner Coumadin negativ interagieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie noni einnehmen, wenn Sie verschriebene Medikamente einnehmen. Noni scheint den Blutzucker zu senken, was die Wirksamkeit von Diabetikern erhöhen und zu Hypoglykämie führen kann.
