Faser für eine Darmspiegelung
Eine Darmspiegelung erfordert, dass der Gastrointestinaltrakt leer und frei von Nahrungsmitteln und Flüssigkeiten ist. Eine Änderung Ihrer Essgewohnheiten hin zu einer ballaststoffarmen Diät ist einige Tage vor dem Eingriff erforderlich. Die Untersuchung wird häufig durchgeführt, um auf Dickdarmkrebs und andere anormale Veränderungen im Dickdarm zu prüfen, so das National Digestive Diseases Clearinghouse. Obwohl die Prüfung weniger als eine Stunde dauert, ist die Einhaltung der richtigen Vorbereitungsrichtlinien von entscheidender Bedeutung. Wenn eine ballaststoffarme Diät nicht strikt befolgt wird, müssen Sie möglicherweise die Darmspiegelung wiederholen oder die Testergebnisse sind möglicherweise nicht genau. Bei Fragen zur ballaststoffarmen Diät wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.
Saltine Cracker mit Aufstrich. (Bild: Geshas / iStock / Getty Images)Über
Obst, Gemüse und Getreide enthalten alle Ballaststoffe. Faser kann nicht verdaut werden. Wenn Sie vor einer Darmspiegelung große Mengen an Ballaststoffen verbrauchen, schaffen Sie zusätzlichen Stuhl für Ihren Stuhl. Das unverdaute Material kann während der Untersuchung in Ihrem Verdauungstrakt verbleiben und die kleine Kamera im Zielfernrohr blockieren. Laut Virginia Mason beginnt eine ballaststoffarme Diät in der Regel etwa drei Tage vor der Prüfung. Am Tag vor der Prüfung wechseln die meisten Patienten zu einer klaren flüssigen Diät.
Brot, Nudeln und Reis
Vermeiden Sie es, Vollkornbrot zu essen, und entscheiden Sie sich vor der Darmspiegelung für Weißbrot, so das Gastroenterologieteam von Virginia Mason. Die Website gibt auch an, dass kein Brot oder Brötchen mit Nüssen, Samen oder Früchten gegessen wird. Wählen Sie zum Frühstück Waffeln und Pfannkuchen. Kartoffeln können in Ihre Ernährung aufgenommen werden, jedoch nur, wenn sie geschält werden. Ersetzen Sie braunen oder Wildreis durch weißen Reis. Einfache Cracker und Saltine sind arm an Ballaststoffen und eignen sich vor der Darmspiegelung hervorragend für Snacks.
Gemüse
Laut Lakeview Hospital darf nur zartes und gekochtes Gemüse für Ihre ballaststoffarme Ernährung verwendet werden. Dennoch empfehlen einige medizinische Anbieter möglicherweise kein Gemüse, rät Drugs.com. Fragen Sie Ihren Arzt, ob und wann Sie weiterhin Gemüse essen können. Diese Gemüse schließen Bohnen wie grüne oder wachsartige Bohnen mit ein. Dubuque Internal Medicine empfiehlt, dass Karotten, Spargel, gelber Kürbis und andere weiche, kernlose Gemüse in Ihrer Ernährung zugelassen sind. Gemüse, das man meiden sollte, umfasst Winterkürbis, Erbsen, Broccoli, Kohl und Bohnen - alles hochfaseriges Gemüse. Essen Sie kein rohes oder gedünstetes Gemüse.
Früchte
Die meisten Früchte und Gemüse sollten vor einer Darmspiegelung vermieden werden, wenn Sie eine ballaststoffarme Diät einhalten. Einige Früchte können jedoch nur sehr begrenzt genossen werden. Begrenzen Sie Ihre Einnahme auf höchstens 1 Tasse Obst oder Gemüse pro Tag, und vermeiden Sie alle Beeren, Pflaumen und Feigen, so das Lakeview Hospital. Trinken Sie ohne Fruchtfleisch Fruchtsaft und essen Sie Dosenobst mit Ausnahme von Ananas. Essen Sie weiterhin Bananen und Melonen, beide arm an Ballaststoffen.
Fleisch und Milchprodukte
Zartes Fleisch, das nicht schwer zu verdauen ist, ist vor der Darmspiegelung ideal. Dazu gehören zerkleinertes Hähnchen und Fisch. Erdnussbutter ist nach wie vor eine gute Protein- und Energiequelle, beschränkt sich jedoch auf 2 EL. nach Angaben von MayoClinic.com täglich glatte Erdnussbutter. Eier, Milch und Joghurt ohne Müsli oder Nüsse sind erlaubt.
