Hilft Ananassaft das Gebärmutterfutter?
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sind Sie bereit, alles zu versuchen, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen. Ein Gerücht, das häufig in Fruchtbarkeitsforen auftaucht, besagt, dass das Trinken von Ananassaft die Dicke der Gebärmutterschleimhaut erhöhen und die Implantationsmöglichkeiten verbessern kann. Dies ist nicht nur unbewiesen, sondern der Kern der Ananas enthält Inhaltsstoffe, die während der Schwangerschaft möglicherweise schädlich sind. Ananassaft zu trinken verbessert die Gebärmutterschleimhaut nicht, da er nicht mehr Nährstoffe enthält, die für die Gebärmutterdicke vorteilhaft sind, als für jede andere Nahrung.
Ananassaft erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Schwangerschaftstests nicht. (Bild: Bilder der Marke X / Bilder der Marke X / Getty Images)Bromelain
Der Kern der Ananas enthält Bromelain, eine Mischung von Enzymen, die Proteine verdauen. Bromelain wirkt als Blutverdünner und kann entzündungshemmende Wirkungen haben. Während Fruchtbarkeitsspezialisten manchmal Blutverdünner wie Aspirin für Babys geben, um die Implantation zu unterstützen, wird die Dosis kontrolliert. Bromelain kann in großen Dosen Uteruskontraktionen verursachen und die Implantation eines Embryos beeinträchtigen, obwohl diesbezügliche Untersuchungen ebenfalls fehlen. Einige Kulturen verwenden Bromelain, um in der Schwangerschaft die Wehen zu beginnen. Ananassaft enthält wenig oder keinen Bromelain, der im Kern der Ananas konzentriert ist. Nehmen Sie keine Bromelain-Präparate ein, es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt dies.
Selen
Mehrere Mineralien in Ananas, darunter auch Selen, tragen angeblich zur Verbesserung der Gebärmutterschleimhaut bei. Eine Tasse Ananassaft enthält nur 0,2 Mikrogramm Selen, ein winziger Prozentsatz der 55 Mikrogramme, die für Erwachsene über 19 Jahren erforderlich sind. Das höchste Selengehalt, Paranüsse, enthält 544 Mikrogramm pro Unze. Bevor Sie Ihre Nahrungsaufnahme auf Paranüsse umstellen, damit Sie schwanger werden können, sollten Sie bedenken, dass mehr als 400 Mikrogramm Selen pro Tag Selenose verursachen können, die zu leichten Nervenschäden, Ermüdung und Reizbarkeit führen kann. Die meisten Erwachsenen in den Vereinigten Staaten erhalten eine ausreichende Menge Selen in ihrer Ernährung. In Ländern, in denen der Boden wenig Selen enthält, können sich Mängel entwickeln.
Uterusfutter und Schwangerschaft
Die Gebärmutterschleimhaut spielt eine Rolle in der Schwangerschaft, auch wenn Ananassaft sie nicht verbessert. Sie haben die besten Chancen, schwanger zu werden, wenn die Gebärmutterschleimhaut nicht nur eine bestimmte Dicke erreicht, sondern auch ein bestimmtes Muster aufweist. Das Muster ändert sich während des Menstruationszyklus; Ein gutes Muster in der ersten Hälfte des Zyklus vor dem Eisprung ist kein gutes Muster nach dem Eisprung. Ein trilaminares Futter, auch Dreifachfutter oder TL-Muster vor dem Eisprung genannt, eignet sich am besten für die Empfängnis. Sobald Ihr Körper Progesteron produziert, sollte sich Ihr Futter zu einem homogenen Muster ändern, das manchmal als HH-Muster bezeichnet wird. Eine Auskleidung zwischen 7 und 12 Millimetern ist für die Konzeption optimal, aber Menschen können mit Auskleidungen von bis zu 3 Millimetern schwanger werden, berichtet Dr. Timothy Hickman von Houston IVF auf der Website Fertility Today.
Überlegungen
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, sollten Sie sich nicht auf einen Aspekt konzentrieren, ohne andere zu berücksichtigen. Eine ausreichende Gebärmutterschleimhaut ist wichtig, aber auch viele andere Faktoren tragen zur Schwangerschaft bei. Zutaten in Ananas können sowohl potenziell hilfreiche als auch schädliche Auswirkungen auf die Schwangerschaft haben. Keine klinischen Studien haben gezeigt, dass Ananassaft einen Einfluss auf die Gebärmutterschleimhaut hat. Wenn Ananas einen Nutzen hätte, würden Fruchtbarkeitsärzte dies in ihre Behandlung einbeziehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Verbesserung der Gebärmutterschleimhaut und über die möglichen Auswirkungen von Ananas.
