Beeinflusst Fischöl Fehlgeburten?
Der Verlust einer Schwangerschaft, die auch als Fehlgeburt bekannt ist, tritt in 15 bis 20 Prozent aller Schwangerschaften auf, oft während des ersten Trimesters, so der amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen. Wenn Sie eine Fehlgeburt hatten, besteht die Chance, dass Sie weitere erfolgreiche Schwangerschaften haben. Einige Frauen können jedoch aufgrund einer Autoimmunerkrankung, die als Antiphospholipid-Syndrom bekannt ist, wiederholte Fehlgeburten haben. Wissenschaftliche Forschungen legen nahe, dass der Konsum von Fischöl dazu beitragen kann, Fehlgeburten bei schwangeren Frauen mit dem potenziell lebensbedrohlichen Zustand zu verhindern.
Holzlöffel mit Fischölkapseln (Bild: bookzaa / iStock / Getty Images)Fischöl
Fischöl enthält Omega-3-Fettsäuren, ein wichtiges ungesättigtes Fett, von dem bekannt ist, dass es das Risiko bestimmter Krankheiten und Erkrankungen wie Krebs, Arthritis, Schlaganfall und Herzerkrankungen verringert. Bei schwangeren Frauen sind zwei Omega-3-Fettsäuren - Docosahexaensäure oder DHA und Eicosapentaensäure oder EPA - für die Geburt, die Geburt und die Entwicklung des Fötus besonders wichtig. Forschungen haben gezeigt, dass DHA und EPA das Risiko für Schwangerschaftskomplikationen wie Präeklampsie (Bluthochdruck und Eiweiß im Urin während der Schwangerschaft) senken. Dies trägt dazu bei, vorzeitigen Wehen vorzubeugen, und sind für die Entwicklung des zentralen Nervensystems, des Gehirns und der Augen von Säuglingen wichtig , stellt die American Pregnancy Association fest. Gute Quellen für Fischöl sind fetter Fisch wie Lachs, Thunfisch, Makrele, Forelle und Sardinen.
Fehlgeburt
Der Verlust eines Fötus vor 20 Wochen der Schwangerschaft wird als Fehlgeburt oder spontane Abtreibung bezeichnet. Während Ärzte nicht wissen, was eine Fehlgeburt verursacht, können Infektionen, Probleme mit Gebärmutter oder Gebärmutter einer Frau, Rauchen, Kokain- oder Drogenkonsum, Umweltgifte und bestimmte Erkrankungen wie schlecht kontrollierter Diabetes oder Hypothyreose das Risiko einer Fehlgeburt erhöhen. Zu den Symptomen zählen Vaginalblutungen oder -flecken, Bauchkrämpfe, Schwindel oder Benommenheit und das Durchlassen von fötalem Gewebe aus der Vagina. In einigen Fällen treten möglicherweise keine Symptome auf und Sie haben eine Fehlgeburt, noch bevor Sie erfahren, dass Sie schwanger sind.
Antiphospholipid-Syndrom
Das Antiphospholipid-Syndrom ist ein Zustand, bei dem Ihr Immunsystem Antikörper produziert, die Phospholipide angreifen, eine Art von Fett, das in Blutzellen und in der Auskleidung von Blutgefäßen vorkommt. Die daraus resultierenden Schäden an den Zellen verursachen Blutgerinnsel in den Arterien und Venen. Bei schwangeren Frauen bilden sich Blutgerinnsel in der Plazenta, wodurch das Baby keine Nährstoffe erhält und Komplikationen wie Fehlgeburt, Präeklampsie, vorzeitige Entbindung und beeinträchtigtes Wachstum des Fötus entstehen, so die APS Foundation of America, Inc. Geschätzte 10 bis 25 Prozent der Frauen, die wiederholt Fehlgeburten hatten, leiden an dieser Erkrankung. Die meisten Schwangerschaften enden spät im ersten oder frühen zweiten Trimester mit einer Fehlgeburt, fügt die Stiftung hinzu.
Eine Studie in der Oktober-Ausgabe der Zeitschrift "Lupus" fand heraus, dass Fischöl Frauen mit Antiphospholipid-Syndrom, die wiederkehrende Fehlgeburten hatten, förderlich ist. Nach Angaben der Forscher hatten 21 Frauen mit der Erkrankung, denen täglich bis zur Geburt 5,1 g Fischöl verabreicht wurden, 21 erfolgreiche Schwangerschaften.
Warnung
Einige Fische und Schalentiere enthalten höhere Mengen an Quecksilber und anderen Umweltgiften wie Dioxine und polychlorierte Biphenyle oder PCB, von denen bekannt ist, dass sie sich bei der Entwicklung von Babys schädigen. Die US-Umweltschutzbehörde empfiehlt Frauen, nicht mehr als 12 Unzen zu konsumieren. Fischen Sie jede Woche Fische und vermeiden Sie Kachelfische, Makrelen, Schwertfische und Haie, da sie einen hohen Quecksilbergehalt aufweisen. Fischölergänzungen sind auch eine sichere Alternative für schwangere Frauen, rät die American Pregnancy Association, da die Herstellung und Verarbeitung von Fischöl nahezu alle Giftstoffe eliminiert. In hohen Dosen kann Fischöl die Blutungsgefahr erhöhen. Wenn Sie die Einnahme von Fischöl erwägen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
