Verursacht Fischöl Schwindel?
Fischöl bietet viele gut dokumentierte emotionale, Verhaltens- und körperliche Vorteile. Wenn Sie nicht ein paar Mal pro Woche Fisch essen, bekommen Sie wahrscheinlich nicht genügend Omega-3-Fettsäuren. Fischöl stellt das Ungleichgewicht von Omega-6-Fettsäuren gegenüber Omega-3-Fettsäuren wieder her, die durch die typische westliche Ernährung erzeugt wurden. Bei manchen Menschen treten jedoch Nebenwirkungen von Fischöl auf, einschließlich Schwindel. Während sich einige Nebenwirkungen verbessern, wenn Sie das Gleichgewicht der Omega-Fettsäuren in Ihrem System wiederherstellen, signalisieren andere Nebenwirkungen ernstere Reaktionen, die Aufmerksamkeit erfordern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Fischöl oder andere Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Fischölkapseln. (Bild: eldinramic / iStock / Getty Images)Herz-Kreislauf-Gesundheitsvorteile
Fischöl bietet zahlreiche Vorteile. Einige dieser Vorteile können zu den Nebenwirkungen von Schwindel führen, die bei manchen Menschen auftreten. Fischöl reduziert das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel. Es senkt die Triglyceride und wirkt den Auswirkungen freier Radikale entgegen und verringert so die Plaquebildung in den Arterien, Venen und Kapillaren. Dies verringert das Risiko für Atherosklerose und erhöht die Durchblutung, wodurch die Zufuhr von Nährstoffen zu den Zellen im ganzen Körper und die Entfernung von Toxinen und Nebenprodukten des Stoffwechsels verbessert werden. Die Omega-3-Fettsäuren in Fischöl wirken entzündungshemmend, helfen den unteren Herzkammern, einen gleichmäßigen Rhythmus aufrechtzuerhalten und unberechenbaren Rhythmen im Herzen vorzubeugen. Für diejenigen, die die Herzfunktion signifikant eingeschränkt haben, könnten diese im Allgemeinen positiven Wirkungen nachteilige Nebenwirkungen verursachen, indem sie die Erregbarkeit und Wirksamkeit des verbleibenden Herzgewebes verringern, berichtet Harvard Health Publications. Wenn Sie an einer schweren Herzfunktionsstörung leiden, könnte Schwindel ein Signal dafür sein, dass Ihr Herz nicht ausreichend pumpen kann.
Prostaglandin-Produktion
Die Wirkstoffe in Fischöl, die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA, erhöhen die Menge an hormonähnlichen Verbindungen in Ihrem Blutkreislauf, den sogenannten Prostaglandinen. EPA und DHA erhöhen spezifisch die Produktion von Prostaglandinen der Serie 3, Substanzen, die Entzündungen reduzieren, die Bildung gefährlicher Blutgerinnsel in Ihrem Blutkreislauf verringern und die Durchblutung verbessern. Mit anderen Worten, EPA und DHA verbessern nicht nur die kardiovaskulären Durchgänge, die Ihr Blut transportieren, sondern auch das Blut dünner. Dies kann das Risiko von Herzinfarkten und Schlaganfällen reduzieren und die Abgabe von Nährstoffen und Sauerstoff an Zellen und Gewebe im gesamten Körper weiter verbessern.
Mögliche Unterseite
Bei Menschen, die bereits dünnes Blut haben oder Blutverdünner wie Aspirin, Warfarin oder Clopedigrel einnehmen, können die kardiovaskulären und blutverdünnenden Vorteile von Fischöl zu unerwünschten Symptomen wie Schwindel führen. Andere Nebenwirkungen von verstärktem Blutfluss und dünnem Blut können übermäßige Blutungen, Schwellungen und Kopfschmerzen sein. Aufgrund der kardialen und kardiovaskulären Vorteile von Fish Oil empfahl die American Heart Association im Jahr 2002, dass Menschen mit koronarer Herzkrankheit Fischöl einnehmen, sagt Harvard Health Publications. Wenn Sie jedoch eine schwere Angina haben oder die Herzfunktion erheblich beeinträchtigt sind oder möglicherweise tödliche ventrikuläre Rhythmen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Zweckmäßigkeit der Einnahme von Fischöl.
Fischöl-Nebenwirkungen
Zusätzliche Nebenwirkungen von Fischöl, die Schwindel verursachen oder dazu beitragen können, umfassen Schwindel, periphere vaskuläre Störungen, Tachykardie, myokardiale Ischämie, erhöhte Herzfrequenz, verringerte Herzfrequenz und Arrhythmie, gemäß DoubleCheckMD.com. Bei Menschen mit Typ-2-Diabetes kann Fischöl zu Schwindel führen, da es den Blutzucker senken kann, insbesondere wenn Sie Medikamente wie Insulin, Flipizid, Glyburid oder Metformin einnehmen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie Fischöl nehmen und sich danach schwindlig fühlen, einen schnellen oder unregelmäßigen Herzschlag verspüren, Arm-, Brust-, Kiefer- oder Rückenschmerzen haben, Atemnot haben, schwitzen oder Übelkeit, Atemnot oder Engegefühl in der Brust haben.
