Töten scharfe Nahrungsmittel die Grippe?

Saisonale Influenza oder Grippe ist eine ansteckende Atemwegserkrankung. Das Influenzavirus ist für die Krankheit verantwortlich. Alle Grippearten haben ähnliche Symptome, deren Schweregrad variieren kann. Zu den Symptomen zählen Fieber, Husten, Stauung, Körperschmerzen, Kopfschmerzen, Halsschmerzen und Müdigkeit. Einige Leute glauben, dass scharfe Nahrungsmittel helfen können, die Symptome der Grippe zu lindern, insbesondere Stauungen.

Cayenne-Pfeffer kann helfen. (Bild: Lagerbestand / Lagerbestand / Getty Images anzeigen)

Cayenne Pfeffer

Cayennepfeffer wird oft hinzugefügt, um Speisen würziger zu machen. Traditionelle Medizin verwendet Capsaicin, den Wirkstoff in Cayennepfeffer, seit Jahrhunderten als Schmerzmittel, um Durchblutungs- und Verdauungsprobleme zu unterstützen und Appetitlosigkeit zu unterstützen. Obwohl keine Forschung Lebensmittel untersucht hat, die Cayennepfeffer und Grippesymptome enthalten, haben Untersuchungen gezeigt, dass Nasensprays, die Capsaicin enthalten, die Stauung reduzieren können. Eine Studie aus dem Jahr 2011, die in "Annals of Allergy, Asthma & Immunology" veröffentlicht wurde, ergab, dass Probanden, die das Capsaicin-Nasenspray über einen Zeitraum von zwei Wochen angewendet hatten, weniger Stauungen hatten.

Meerrettich

Meerrettich ist eine würzige Pflanze mit einer Reihe von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich antibiotischer Eigenschaften. Laut Life Extension kann Saft aus der Wurzel des Meerrettichs Sinusbeschwerden, die bei der Grippe vorhanden sein können, wirksam behandeln. Die traditionelle Medizin empfiehlt, dass Menschen mit Sinus-Verstopfung morgens und nachmittags einen halben Teelöffel geriebenen Meerrettich zu sich nehmen. Meerrettich kann auch zu Ihrer Mahlzeit hinzugefügt werden, um Geschmack zu verleihen und Stauungen zu lindern.

Knoblauch

Knoblauch, ein Verwandter der Zwiebel, wird häufig in würzigen Lebensmitteln gefunden. Viele Kulturen haben Knoblauch als Medizin verwendet. Es enthält Antioxidantien und kann Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen. Das scharfe Gewürz wirkt auch abschwellend. Obwohl keine Forschung Knoblauch und Grippe speziell untersucht hat, kann Knoblauch helfen, Erkältungen zu verhindern. Eine 2001 in "Advances in Therapy" veröffentlichte Studie ergab, dass Personen, die Knoblauchpräparate nahmen, weniger Erkältungen hatten. Die Probanden, die Knoblauch nahmen, hatten auch eine schnellere Erholungszeit.

Empfehlungen

Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie glauben, Sie hätten Grippe. Ihr Arzt kann spezifische Empfehlungen zu Lebensmitteln geben, die Sie während der Grippe haben sollten. Würzige Nahrungsmittel können helfen, einige Symptome der Grippe zu lindern, aber es bedarf weiterer Forschung. Wenn Sie unter einer Grippe gastrointestinale Symptome haben, können scharfe Speisen diese Symptome verstärken. Wenn Sie keine Probleme mit Ihrem Magen haben, fügen Sie Ihren Mahlzeiten würzige Saucen hinzu, um Staus zu lindern.