Kann L-Tyrosin die Schilddrüsenfunktion wiederherstellen?

Die meisten Menschen haben genug L-Tyrosin, auch einfach Tyrosin genannt, in ihren Körpern, so das Medical Center der University of Maryland. Tyrosin ist eine Aminosäure, die für eine ordnungsgemäße Funktion der Schilddrüse unerlässlich ist. Ihr Arzt kann jedoch die Einnahme als Ergänzungsform empfehlen, wenn Sie eine Schilddrüsenunterfunktion haben. Fragen Sie Ihren Arzt nach der richtigen Vorgehensweise für Ihre Schilddrüse.

Identifizierung

Die Schilddrüse ist eine Drüse im Hals, die Schilddrüsenhormone bildet. Diese Hormone unterstützen Ihren Körper mit wichtigen Funktionen wie Stoffwechsel und Körperwachstum. Häufige Probleme im Zusammenhang mit der Schilddrüse sind Hyperthyreose, eine überaktive Schilddrüse, die zu einem Übermaß an Schilddrüsenhormonen führt, und Hypothyreose. Dies ist eine unteraktive Schilddrüse, die zu wenig Schilddrüsenhormon bildet.

Leistungen

L-Tyrosin ist eine nicht essentielle Aminosäure in Ihrem Körper, die von Neurotransmittern in Ihrem Gehirn verwendet wird. Diese Säure unterstützt Ihren Körper bei der Herstellung von Hormonen, einschließlich Schilddrüsenhormonen. Aus diesem Grund können hypothyreide Beschwerden gelindert werden, wohingegen Sie dies bei einer Schilddrüsenüberfunktion vermeiden sollten, da Tyrosin mehr von den Hormonen produziert, die Sie bereits im Übermaß haben.

Quellen

Ihr Körper stellt selbst Tyrosin mit einer anderen Aminosäure her, die als Phenylalanin bezeichnet wird. Sie können es natürlich auch durch Ihre Ernährung in Lebensmitteln wie Geflügel, Fisch, Soja, Milchprodukte und einigen Bohnen, Nüssen und Samen erhalten. Auf dem Markt sind auch Tyrosin-Ergänzungen in Form von Tabletten und Kapseln erhältlich, die jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden sollten.

Dosierung

Die im Allgemeinen empfohlene Dosierung von Tyrosinzusätzen beträgt dreimal täglich 500 Milligramm bis 1.000 mg, laut UMMC. Es sollte eine halbe Stunde oder länger dauern, bevor Sie essen. Die Einnahme von Vitamin B6, Folsäure und Kupfer unterstützt die Umwandlung von Tyrosin in Gehirnchemikalien. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Tyrosin-Präparate einnehmen.

Warnung

Vermeiden Sie L-Tyrosin, wenn Sie manische Symptome oder hohen Blutdruck haben. Nehmen Sie auch nicht L-Tyrosin zusammen mit verschriebenen Schilddrüsenhormonen ein, es sei denn, Ihr Arzt rät dazu. L-Tyrosin kann Verdauungsprobleme und Migräne-Kopfschmerzen verursachen, UMMC-Zustände. Verwenden Sie kein Tyrosin, um die ärztliche Behandlung Ihrer Schilddrüsenerkrankung zu ersetzen, und besprechen Sie die Verwendung von Tyrosin mit Ihrem Arzt.