Kalorien in Latte-Kaffee

Wenn Sie die Gewohnheit haben, jeden Morgen eine Latte zu trinken, nehmen Sie möglicherweise mehr Kalorien zu sich, als Sie denken. Ein Latte wird mit Milch hergestellt, was dem Getränk mehr Kalorien verleiht als eine traditionelle Tasse Kaffee, so MayoClinic.com.

Eine junge Frau, die einen Lattekaffee anhält. (Bild: BartekSzewczyk / iStock / Getty Images)

Kalorien in Latte-Kaffee

Laut Diät-Website FatSecret.com enthält eine mit Vollmilch hergestellte 1-Tassen-Latte 67 Kalorien und 2,75 g Fett. Ein 1-Tassen-Latte mit fettreduzierter Milch enthält 57 Kalorien und 1,39 g Fett. Eine 1 Tasse Magermilchlatte enthält 47 Kalorien und .37 g Fett.

Erhöhung der Kalorienzahl

Wenn Sie geschlagene Toppings hinzufügen, fügt ein Schuss aromatisierter Sirup oder Zucker Ihrer Latte Kalorien hinzu. Zum Beispiel 1 EL. Laut MayoClinic.com fügt der Zucker Ihrem Getränk etwa 50 Kalorien hinzu.

Vergleich mit normalem Kaffee

Eine Tasse normaler schwarzer Kaffee ohne Sahne oder Zucker enthält 2 Kalorien. Ein Esslöffel Sahne fügt einer Tasse normalen Kaffee 50 Kalorien hinzu.