Kalorien in Instantkaffee mit Milch

Kaffee ist ein kalorienarmes Getränk. Die meisten Kalorien des Kaffees werden hinzugefügt, wenn Sie Sahne und Zucker hinzufügen. Zum Beispiel wiegt ein Starbucks Double Chocolaty Chip Frappuccino-Mischgetränk 410 Kalorien für 16 flüssige Unzen. Ein einfacher Instantkaffee mit einem Esslöffel Milch kann jedoch nur 9 Kalorien für 6 Unzen enthalten. Tasse.

Instantkaffee mit Milch ist ein kalorienarmes Getränk. (Bild: KaiFixed / iStock / Getty Images)

Kalorien in Instantkaffee

Ein Teelöffel Instantkaffee enthält etwa vier Kalorien. Normalerweise wird dieser Teelöffel mit 6 Unzen kombiniert. Wasser, um eine Tasse Kaffee zu machen. Mit anderen Worten, die Kalorien in Instantkaffee mit Milch stammen nicht hauptsächlich vom Kaffee.

Kalorien in Milch

Ein tbls. fettarme Milch enthält fünf Kalorien. Ein Esslöffel mit 2% Milch enthält neun Kalorien. Vollmilch enthält neun bis zehn Kalorien. Die Hälfte und die Hälfte enthält 20 Kalorien.

Nondairy Creamers

Wenn Sie nicht-cremige Cremes bevorzugen, enthält eine Packung oder 3 g eines leicht gepulverten Sahneersatzes 13 Kalorien. Ein tbls. von flüssigem Sahneersatz, der hydriertes Pflanzenöl und Sojaprotein enthält, enthält 20 Kalorien pro Tbl.