Kalorien in einem Glas Pinot Grigio
Pinot grigio ist ein trockener, italienischer Weißwein, der laut Joseph Bastianich in seinem Buch "Vino Italiano: Die regionalen Weine Italiens" am besten als Aperitif oder Cocktail vor dem Essen serviert wird. Das frische, milde Aroma bereitet den Gaumen auf Nahrung vor.
Ein großes Glas Pinot Grigio. (Bild: Knogochill / iStock / Getty Images)Kalorien
Ein 5-oz. Glas Pinot Grigio (bekannt als Pinot Gris außerhalb Italiens) enthält 123 Kalorien. Das sind etwa 6 Prozent des empfohlenen Tageswertes für Kalorien, basierend auf einer täglichen Ernährung von 2.000 Kalorien.
Protein, Fett, Kohlenhydrate
Die Kalorien in 5 Unzen. Glas Pinot Grigio besteht aus etwa 120 Kalorien, wobei etwa 11% der Kalorien aus Kohlenhydraten bestehen. Es gibt kein Fett. Die Zucker im Wein enthalten drei Gramm Kohlenhydrate oder 1 Prozent des empfohlenen Tageswertes.
Nutzen für die Gesundheit
In Maßen ist ein Glas Wein sehr gesund. Bastianich schreibt über Studien, die zeigen, dass einige Vorteile eines täglichen Glases Wein darin bestehen können, den Cholesterinspiegel zu senken, Zellschäden zu verhindern und das Risiko einer koronaren Herzkrankheit zu senken.
Warnungen
Laut dem Chirurg-General sollten Frauen wegen des Risikos von Geburtsfehlern während der Schwangerschaft keine alkoholischen Getränke trinken. Ein übermäßiger Konsum alkoholischer Getränke beeinträchtigt die Fähigkeit eines Menschen, ein Auto zu fahren oder Maschinen zu bedienen, und kann gesundheitliche Probleme verursachen. Trinken Sie immer verantwortungsvoll.
