Kalorien in 8 Unzen Wein

Wenn Sie 8 Unzen Wein oder zwei 4-Unzen-Gläser trinken möchten, wirkt sich die von Ihnen gewählte Sorte darauf aus, wie viele Kalorien Sie verbrauchen. Rotwein hat mehr Kalorien als Weißwein, aber Dessertweine haben mehr als Rotweine.

Ein Glas Rotwein vor einer Frau auf einem Couchtisch. (Bild: Medioimages / FotoDisc / FotoDisc / Getty Images)

Rot gegen Weiß

Wenn Sie zwei 4-Unzen-Gläser Rotwein trinken, werden Ihrer täglichen Gesamtmenge 160 Kalorien hinzugefügt. Tauschen Sie Rot gegen einen trockenen Weißwein, und Sie verbrauchen laut der Website der College-Trinkprävention 150 Kalorien.

Bedeutung

Wenn Sie ein sprudelnder Fan sind, machen Sie sich nicht zu viele Kalorien im Vergleich zu normalem Wein. Wenn Sie Champagner trinken, steigt Ihre Kalorienzahl - aber nur geringfügig. Zwei 4-Unzen-Gläser oder insgesamt 8 Unzen dieses Schaumweins sind 168 Kalorien. Das sind 8 Prozent der täglichen Kalorien, wenn Sie eine 2.000-Kalorien-Diät einhalten, auf der die Nährwertangaben basieren.

Überlegungen

Süß- und Dessertweine haben mehr Kalorien als Rot, Weiß oder Champagner. Sherry und Port werden normalerweise in 2-Unzen-Portionen konsumiert. Trinken Sie vier 2-Unzen-Gläser Sherry und Sie verbrauchen 300 Kalorien. Trinken Sie die gleiche Portion und Sie nehmen 360 Kalorien auf.