Vorteile für Begünstigte
Die American Dietetic Association empfiehlt, täglich etwa 25 bis 30 g Ballaststoffe aus pflanzlichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen. Ballaststoffe sind für eine gesunde Ernährung unerlässlich und werden in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und Bohnen gefunden. Benefiber bietet eine Vielzahl von Produkten an, die Weizendextrin enthalten, eine Form wasserlöslicher Ballaststoffe. Diese Produkte bieten viele gesundheitliche Vorteile, da jede Portion Benefiber 3 g Ballaststoffe enthält.
Cholesterin Lab Testergebnis (Bild: Rene Drouyer / Hemera / Getty Images)Gesundheit des Verdauungssystems
Die in Benefiber gefundene lösliche Faser bietet dem Verdauungssystem viele Vorteile. Im Verdauungstrakt nimmt es Wasser auf und bildet im Darm eine gelartige Mischung. Dies verlangsamt den Verdauungsprozess und beugt Durchfall oder übermäßig wässrigen Stuhlgängen vor. MayoClinic.com weist darauf hin, dass Ballaststoffe auch dazu beitragen können, das Risiko für Hämorrhoiden oder andere Erkrankungen des Verdauungssystems, wie etwa Divertikularerkrankungen, zu senken - eine Erkrankung, bei der kleine Beutel im Dickdarm auftreten.
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Eine ausreichende Zufuhr löslicher Ballaststoffe ist Teil einer herzgesunden Ernährung. Lösliche Ballaststoffe können helfen, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken, indem sie die Entfernung von Cholesterin aus dem Körper unterstützen. Laut einem Artikel in der Oktober-Ausgabe 2008 des "Journal of American Dietetic Association" hat sich gezeigt, dass lösliche Ballaststoffe das Gesamtcholesterin und die Lipoproteinspiegel mit niedriger Dichte oder schlechtes Cholesterin senken. Ballaststoffe können auch dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und die Entzündungsmarker von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Zytokine zu reduzieren.
Gewichtsverlust
Das Hinzufügen von Benefiber zu Ihrer Diät kann Ihnen dabei helfen, Gewicht zu verlieren. Ballaststoffe erhöhen das Sättigungsgefühl, das Gefühl, nach dem Essen satt und zufrieden zu sein, was dem Überessen entgegenwirkt, heißt es in der "Journal of American Dietetic Association". Es verlangsamt auch die Entleerung der Nahrung aus dem Magen in den Darmtrakt, wodurch sich die Menschen länger voller fühlen. Die Supplementierung der Begünstigten ist kalorienarm und ermöglicht den täglichen Gebrauch, ohne unnötige oder übermäßige Kalorien zu den Mahlzeiten hinzuzufügen.
Einfach zu verwenden
Benefiber ist in verschiedenen Formen für die einfache Verwaltung verfügbar. Als geschmackloses Pulver kann Benefiber leicht mit verschiedenen Lebensmitteln oder Getränken wie Apfelmus, Joghurt oder Kaffee gemischt werden. Es kann sicher gekocht werden, ohne die Vorteile von Ballaststoffen zu verändern, so dass es leicht zu Backwaren oder Saucen und Suppen hinzugefügt werden kann. Benefiber ist auch als kaubare oder leicht zu schluckende Kapsel erhältlich. Die Kautabletten gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen und sind zuckerfrei. Alle Benefiber-Produkte sind auch glutenfrei.
