Apfelessig & Honig gegen Husten

Wenn Sie Husten haben, müssen Sie nicht nach einem rezeptfreien Hustenmittel greifen. Apfelessig und Honig - zusammen und getrennt - können als Hustenmittel gleichermaßen wirksam sein, ohne dass Sie das trübe Gefühl von Dextromethorphan, einem häufigen Bestandteil von Hustensirup, empfinden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Hustenmittel ausprobieren. Ein Husten kann ein Zeichen für etwas schwerwiegenderes sein als eine Erkältung. Kleine Kinder sollten unterdessen keinen Honig haben.

Apfelessig und Honig Hustensirup

Ein hausgemachter Apfelessig- und Honighustensirup kann Staus beseitigen und Ihren Husten auf natürliche Weise reduzieren, sagt Kräuterkennerin Penny C. Royal, Autorin von "Herbally Yours". Mischen Sie 1/4 TL. gemahlener Ingwer, 1/4 TL. Cayennepfeffer, 1 EL. Honig, 2 EL. Wasser und 1 EL. Apfelessig. Mischen Sie die Zutaten gründlich und nehmen Sie 1 TL. zu einem Zeitpunkt alle paar Stunden, um den Husten zu unterdrücken.

Apfel-Apfelessig-Kissen

Apfelessig ist ein traditionsreiches Volksheilmittel. Wenn Sie Ihren Kopfkissenbezug vor dem Zubettgehen mit Apfelessig abtupfen, kann dies das Husten bei Nacht reduzieren, schreibt Dr. Earl Mindell in seinem Buch: "Dr. Earl Mindells erstaunlicher Apfelessig". Der Duft von Apfelessig kann Ihren Hals beruhigen und beruhigen, so dass Sie seltener die ganze Nacht hindurch husten.

Teelöffel Honig

2 TL nehmen Laut Dr. James M. Steckelberg von der Mayo Clinic kann Honig so wirksam sein wie Dextromethorphan, den Wirkstoff in vielen rezeptfreien Hustensirupen. Honig bedeckt den Hals und lindert die Rohheit und die Irritation. Darüber hinaus kann Honig helfen, Staus zu reduzieren. Obwohl dies selten vorkommt, besteht bei Honig die Gefahr von Botulismus bei Säuglingen. Geben Sie daher Kindern unter 1 Jahr keinen Honig.

Honig und heißes Wasser

Wenn Sie keinen Honig direkt aus der Flasche trinken möchten, mischen Sie 2 TL. Honig in einem Becher heißem Wasser. Drücken Sie einen Zitronenschnitz in die Tasse und rühren Sie, bis die Zutaten miteinander vermischt sind. Schlucke langsam, um den Hals zu lindern und deinen Husten zu lindern. Honig beruhigt Ihren Husten, während der Zitronensaft die Schleimhaut im Hinterkopf durchschneidet. Trinken Sie nach Bedarf alle paar Stunden.