Eine durchschnittliche Herzfrequenz, nachdem ein Monster Energy Drink getrunken wurde
Viele Verbraucher werden von Energy-Drinks angezogen, um Auswirkungen wie Energieschub, Konzentrationserhöhung und Ausdauer zu spüren. Es gibt viele Marken von Energiegetränken, einschließlich Monster, die diese gewünschten Ergebnisse liefern. Die Sorge für viele Angehörige der Gesundheitsberufe ist die Auswirkung dieser Getränke auf den Körper, insbesondere auf das Herz. Bei jedem Genuss dieser Getränke steigt die Herzfrequenz deutlich an.
Monster Energy-Drinks können die Herzfrequenz erhöhen. (Bild: Mauro Matacchione / iStock / Getty Images)Monster Energy Drink
Monster gibt es in vielen verschiedenen Varianten, z. B. Lo Carb, XXL und Assault. Jeder der Typen weist leichte Unterschiede auf, die Hauptbestandteile bleiben jedoch gleich. Um die gewünschten Ergebnisse für Energie zu erzielen, sind Monster Energy-Drinks mit Koffein, Taurin und Zucker gefüllt. In einem Durchschnitt 8 Unzen. Für Monster gibt es 27 Gramm Zucker, 1.000 Milligramm Taurin und 80 Milligramm Koffein. Es gibt zwei bis drei Portionen pro Behälter.
Puls
Das elektrische System des Herzens ist der Controller für Ihre Herzfrequenz. In einem normalen Rhythmus beginnt jeder Schlag an der Herzspitze am Sinusknoten, geht durch den atrioventrischen Knoten und dann in die unteren Ventrikel. Dies versorgt den Rest des Körpers mit Blut. Wenn dem Körper ein Stimulans zur Verfügung gestellt wird, kann das Herz nicht immer mit der Nachfrage Schritt halten, und es kann einen anormalen Herzschlag verursachen. Anhaltende Belastung des Herzens macht das Herz anfälliger für Arrhythmien.
Monster und das Herz
Es wurde gezeigt, dass Koffein und Taurin Auswirkungen auf die Herzfunktion haben. Obwohl jede Person auf Energiegetränke anders reagiert, können diese Inhaltsstoffe das Herz im Laufe der Zeit negativ beeinflussen. In einer Studie von "Circulation" steigt die durchschnittliche Herzfrequenz nach dem Konsum von Energiegetränken zwischen fünf und sieben Schlägen pro Minute an. Die durchschnittliche Ruheherzfrequenz liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute. Wenn Ihre Herzfrequenz konstant über 100 liegt, während Sie Monster Energy-Drinks trinken, sollten Sie die Verwendung einstellen.
Überlegungen
Der Konsum großer Mengen Koffein kann zu gesundheitlichen Beschwerden wie Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Verdauungsproblemen und Bluthochdruck führen. Monster Energy Drinks bieten zwar Vorteile, sollten jedoch in Maßen konsumiert werden. Wenn Sie Herzklopfen, Herzrasen oder unkontrollierbare Ruhelosigkeit verspüren, suchen Sie einen Arzt auf. Verwenden Sie niemals Alkohol, während Sie Monster Energy-Drinks konsumieren.
