Eine Diät für RH Negativ
Der Rhesus oder Rh-Faktor ist ein Protein, das sich auf der Oberfläche der roten Blutkörperchen der meisten Menschen befindet. Nach Angaben der Nemours Foundation sind rund 85 Prozent der Menschen Rh-positiv. Die Rh-Negativdiät ist größtenteils das Ergebnis der Arbeit von Dr. Laura Power, der Schöpferin der Biotype-Diät. Laut Dr. Power hat sich Rh-negatives Blut, dessen rote Blutkörperchen ohne Rh-Faktor sind, nur unter den isolierten Gemeinden der französischen und spanischen Pyrenäen entwickelt und weist die höchste Neigung zu Nahrungsmittelallergien auf, was eine besondere Ernährung erforderlich macht.
Ein Teller mit Meeresfrüchten. (Bild: Colin Anderson / Mischbilder / Getty Images)Identifizierung
Die Rh-negative Diät basiert auf der anderen Hauptklassifikation Ihres Blutes, O, A oder B. Die Biotype-Diäten von Dr. Power sind in erster Linie für diese häufigeren Blutgruppen konzipiert. Wenn Sie sich dafür entscheiden, Ihre Ernährung um Ihre Blutgruppe zu entwickeln, sollten Sie sich zunächst auf Ihre ABO-Blutgruppe konzentrieren. Zusätzlich zu den Biotype-Diäten können Sie sich auch auf die Blutgruppen-Diäten des D'Adamo Institute beziehen.
Eigenschaften
Laut Dr. Power erklärt die Entwicklung des Rh-negativen Blutes in Westeuropa, warum sich die Blutgruppe bei westeuropäischen Lebensmitteln am besten eignet. Rh-negative Personen sollten im Rahmen der ABO-Blutgruppen-Diät eine Vielzahl von Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchten, europäischem Obst und Gemüse, Wurzeln, Knollen und Samen essen. Zusätzlich zu den Einschränkungen, die der ABO-Bluttyp auferlegt, sollten Rh-negative Personen bestimmte Nahrungsmittel dieser Kategorien meiden, auf die sie allergisch oder überempfindlich sind.
Überlegungen
In einer Studie, die 2007 in einer Ausgabe des "Journal of Nutritional and Environmental Medicine" veröffentlicht wurde, beschrieb Dr. Power die Ergebnisse ihrer Experimente zu allergischen Reaktionen auf Nahrungsmittel basierend auf dem Blutbild. Gemäß dem Artikel zeigten die Ergebnisse tatsächlich Reaktionen, die nach Blutgruppe strukturiert waren, was den Blutgruppen-Diätansatz bestätigte. Rh-negatives Blut reagierte am stärksten mit Eiern, Milch, Käse, Nüssen, Bohnen und Gluten. Es war auch konsequent unter den Top-Produzenten von Immunglobulin E (IgE).
Warnungen
Die Ergebnisse von Dr. Powers in Bezug auf IgE spiegeln die Tatsache wider, dass Personen mit Rh-negativem Blut wahrscheinlicher Nahrungsmittelallergien haben. Laut Medline Plus sind echte Nahrungsmittelallergien, bei denen der Körper eine Immunreaktion gegen Moleküle in bestimmten Nahrungsmitteln ausübt, relativ selten - sie betreffen weniger als 1 Prozent der amerikanischen Bevölkerung. Insbesondere die Produktion von IgE-Antikörpern ist für die primären Nahrungsmittelallergiesymptome verantwortlich. Rh-negative Blutgruppen hatten die schwerste Reaktion auf Erdnüsse, was auf eine Neigung zu einer Erdnussallergie hindeutet. Rh-Faktor-Negativ ist auch überempfindlich gegen Bohnen.
Theorien / Spekulation
Zusätzlich zu ABO-Blutgruppen können Sie mehr über Ihren Genotyp erfahren. Dr. Peter D'Adamo, ein Pionier der Blutdiagnostik, entwickelte ein paralleles Diät-System, das auf dem genetischen Typ und nicht auf dem Bluttyp basiert. Laut Dr. Tom Greenfield, einem britischen Arzt, der die D'Adamo-Ansätze zur Ernährung verwendet, sollten Rh-negative Personen spezifische Anpassungen an ihrer ABO-Diät vornehmen und möglicherweise eine völlig andere Diät aufgrund ihres Genotyps haben. Greenfield zitiert, dass D'Adamo weniger Körner für alle Rh-negativen Individuen, weniger Früchte für A-negative und mehr Proteine für B- und O-negative Individuen empfiehlt.
