Eine Diät für Patienten mit Lungenentzündung
Lungenentzündung ist eine Lungenentzündung, die in der Regel durch Bakterien verursacht wird, aber auch durch Viren oder Pilze verursacht werden kann. Dies kann zu Atemnot, Husten und schweren Schmerzen in der Brust führen, was das Essen erschweren kann und dazu führen kann, dass Sie abnehmen. Darüber hinaus gibt Ihr Körper aufgrund der Atemnot mehr Energie zum Atmen, um genügend Sauerstoff zu bekommen. Auch dies kann dazu führen, dass Sie schnell an Gewicht verlieren. Sie müssen eine ausreichende Kalorienzufuhr sowie die Nährstoffzufuhr aufrechterhalten, damit sich Ihr Ernährungszustand nicht verschlechtert und Sie mögliche Komplikationen im Zusammenhang mit Unterernährung verhindern können.
Eine Diät für Patienten mit Lungenentzündung (Bild: LanaSweet / iStock / GettyImages)Lesen Sie weiter: Symptome einer bakteriellen Pneumonie
Diät und Lungenentzündung
Lungenentzündung kann eine äußerst schwächende Bedingung sein. Die Atemnot führt dazu, dass der Körper die verbrauchte Energie erhöht und den Stoffwechsel beschleunigt. Darüber hinaus wirkt sich das Krankheitsgefühl in der Regel auf den Appetit aus. Beide Dinge können dazu führen, dass Sie abnehmen und zu Unterernährung führen. Darüber hinaus benötigt Ihr Körper nach Beginn der Behandlung noch mehr Nährstoffe, um das geschädigte Gewebe zu reparieren. Wenn Sie unterernährt sind, kann dies Ihre Erholungszeit negativ beeinflussen und zu anderen Komplikationen führen. Aus diesem Grund ist eine angemessene Ernährung mit vielen Kalorien, Proteinen und Mikronährstoffen unerlässlich, wenn Sie an einer Lungenentzündung leiden oder sich davon erholen.
Hinzufügen von Kalorien: Gewichtsverlust minimieren
Sie können verschiedene Dinge tun, um sicherzustellen, dass Sie täglich genügend Kalorien erhalten. Wenn Sie fünf Mal am Tag anstatt zwei oder drei essen, können Sie im Laufe des Tages mehr Kalorien aufnehmen. Sie können auch versuchen, kalorienreiche Getränke wie Milchshakes oder Säfte anstelle von Wasser zu trinken. Wenn Sie Erdnussbutter oder Eiscreme zu Ihren Früchten hinzufügen und Ihr Gemüse Gemüse, Butter oder Olivenöl zu Ihrem Gemüse hinzufügen, werden Kalorien hinzugefügt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie alles tun, was Sie können, und immer noch abnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein Rezept für ein Kalorienergänzungsmittel erhalten, das Sie zwischen den Mahlzeiten einnehmen können, um die Energiezufuhr zu maximieren.
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Genug Protein bekommen
Eine ausreichende Proteinzufuhr ist für die Erholung unerlässlich. Ihr Körper wird neues Gewebe aufbauen und beschädigtes Gewebe reparieren, das nicht nur Energie benötigt, sondern auch die Bausteine, die aus Eiweiß stammen. Proteinreiche Lebensmittel können sowohl aus tierischen als auch aus pflanzlichen Quellen stammen. Tierische Proteinquellen umfassen rotes Fleisch, Schweinefleisch, Geflügel oder Fisch. Pflanzliches Protein stammt aus Nüssen und Samen, Bohnen, Sojabohnen oder Tofu. Essen Sie das Protein zuerst in Ihren Mahlzeiten, falls Sie sich schnell satt fühlen. Vielleicht möchten Sie auch über einen Proteinshake nachdenken, um Ihre Mahlzeiten weiter zu ergänzen. Kaufen Sie Protein-Shakes in der Apotheke oder in einem Ergänzungsgeschäft.
Gewährleistung ausreichender Nährstoffe
Es ist wichtig, dass Sie so viele Vitamine und Mineralien wie möglich bekommen, um Ihr Immunsystem zu stärken und Unterernährung zu vermeiden. Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Leider sind sie nicht sehr kalorienreich. Sie können dies jedoch ändern, indem Sie eine Art Fettquelle hinzufügen, um die Kalorien zu erhöhen. Getreide bietet auch eine Reihe von Vitaminen und Mineralien an und wird manchmal mit zusätzlichen Nährstoffen angereichert. Nüsse und Samen versorgen Sie mit einer Reihe von Nährstoffen und sind zudem energiedichten. Fragen Sie Ihren Arzt, ob ein Multivitamin helfen könnte.
